Vyro seksualumas ir amžius: ką moterys turi žinoti

Virusas

Dauguma merginų yra įsitikinusi, kad vyrai apie seksą galvoja kas sekundę. Daugelis mokslininkų iš tiesų patvirtino šį požiūrį. Tačiau mąstymas ir darymas yra skirtingi dalykai. Kartais žmogus tiesiog nenori liesti moters dėl sunkios darbo dienos, romantiškų jausmų stokos ar dėl amžiaus. Intymūs vienodo amžiaus vyrų ir moterų bioritmai nesutampa. Kaip vyro seksualumas veikia intymumą? Ar metai įtakoja vyro intymus gyvenimą?

Vyras pradeda seksualinį gyvenimą vidutiniškai 14-20 metų amžiaus. Iki dvidešimties amžiaus jis jau turi tam tikrą meilės patirtį: kai kurie turi gerą, o kiti turi karčią. Iki to laiko organizmas yra visiškai suformuotas, seksualinis apetitas vis dar yra pabudęs. Todėl lytis yra būtina kaip oras. Kitaip tariant - reguliariai.

Žinoma, kuo brandesnis žmogus, tuo mažiau jis patiria seksualinį troškimą. Tai nereiškia, kad su juo kažkas yra negerai. Tiesiog atsitinka, kad hormonų gamyba mažėja, atsiranda sveikatos problemų, kurios skatina jausmus malonumus fone.

Vyrų "galimybes" pagal metus

21-25 metai

Vyro noras mylėti - didžiausias. Ypač svarbi ne dienos valanda, nei vieta, nei partneris. Aukštas sužadinimo slenkstis, greitas energijos atgavimas po lytinių santykių leidžia mėgautis džiaugsmais dienos ir nakties.

Remiantis statistika, beveik 80 proc. Jaunų žmonių nuo 21 iki 25 metų amžiaus nori moterų po 30-35 metų. Tokios jaunos ponios padeda jiems realizuoti savo seksualumą, įvaldyti naują "hobį". Svarbu: jauni vyrai per šį laikotarpį lengvai sutinka su beveik bet kokiais lyties eksperimentais, kurie sužadina vaizduotę.

Seksologai atkreipia dėmesį į reikšmingą nagrinėjamo amžiaus trūkumą: vyriškos pasididžiavimo galvos aukšto jautrumo neduoda galimybės ilgo seksualinio bendravimo. Be to, jauni vaikinai nepakankamai myli grožį. Jie patraukia procesą. Dėl to daugelis iš karto eina į darbą be švelnumo.

26-30 m

Testosterono kiekis palaipsniui mažėja. Todėl troškimas dėl lyties nustoja būti manija. Desire tampa labiau sąmoninga, kontroliuojama. Partneris pasirinktinai pasirenka tą, kuris su juo pasidalins lovą. Dabar jis susirūpinęs dėl savo jausmingumo, išvaizdos, gebėjimo pristatyti ir vadovauti save. Tai reiškia, kad seksualinės stimuliacijos pasikeičia: norint pasiekti erekciją, jums reikia imtis įdomių priemonių - foreplay, gražus apatinis trikotažas.

Per šį laikotarpį jauni vyrai neturi erekcijos problemų. Kaip ir anksčiau, jie gali patirti dvi, tris orgazmus per naktį. Tačiau seksualinis potraukis palaipsniui pradeda slopinti stresu, lėtiniu nuovargiu ir net tinginimu.

31-40 m

Vyriško žavesio, ambicijos ir jausmingumo sparčiai augimas. Tačiau dabar finansinės problemos ir namų ūkio pareigos yra "spaudžiamos" dėl lyties: buitinės komunalinės paslaugos, žmona, vaikai, tėvų priežiūra ir giminaičių pagalba. Todėl meilės šokio poreikis dažnai "išnyksta" dėl pradinio miego ar poilsio poreikio.

Dėl šio gyvenimo kelio segmento nebėra tipiškas įdomus iki ryto, ypač darbo dienomis. Tokie "maratonai" - praeities reliktas. Yra privalumų: seksas gali trukti ilgiau nei vieną valandą.

Žmogus vertina moterų rūpestį, dėmesį ir jau nori vertinti moteriškos figūros žavesį tiek su akimis, tiek rankomis. Didele dalimi svarbu atskirų dalių moters kūno (biustas, sėdmenų), gebėjimas suderinti pasirinktą vieną į pramoginių netradicinių pozų, frazių ir glamonės viršūnę. Kitaip tariant, stipresnė lytis bando išvengti įprastos veiklos, bando gauti kokybišką seksą.

41-45 m

Daugelis gydytojų yra įsitikinę: vyro temperamentas per šį laikotarpį iš tikrųjų nesikeičia ir yra panašus į ankstesnį etapą. Savęs pasitikėjimas savimi ir gyvenimo stabilumas daro stipresnę sekso išvaizdą laimės pusėje. "Namai" meilė nebėra viliojanti. Tačiau dėl lėtinių ligų paūmėjimo ir dažnai prostatos aktyvumo vystymasis lytiniuose santykiuose gali sukelti dažnus sutrikimus.

46 ir vyresni

Šiame amžiuje stiprią pusę žmonijos pakanka patirti artimą kartą per savaitę. Dabar vyrai labiau aistra apie kompaniono malonumą nei savo. Būtent psichologai dažniausiai paaiškina nesusituokusių mergaičių, turinčių 18 metų, meilę pilkšvairovei "seniems žmonėms".

Apsvarstykite: surinkta medžiaga yra tik statistika. Kiekvienu konkrečiu atveju vaidmenį atlieka ne tik fizinė, bet ir psichinė vyro sveikata. Todėl sąžiningos lyties žmonės turi rūpintis savo mylimuoju, atsižvelgti į jo poreikius, ir sekso džiaugsmas tikrai atsitiks!

Sekso gyvenimas po 50 "gyvenimas tik prasideda!"

Seksualinė nesąmonė yra viena iš dažniausiai pasitaikančių šeimų su sutuoktiniais naikinimo priežasčių po 50 metų. Nepaisant to, kad šiame amžiuje sunku priimti mylimąjį. Sekso gyvenimas po 50 metų yra sudėtingas dėl įvairių ligų ir hormonų pokyčių organizme. Tačiau seksualinis potraukis išlieka vyrams ir moterims per visą gyvenimą.

Sekso meistrų

Daugelis žmonių, pasiekę 50 metų, su malonumu šaukia: "Gyvenimas tik prasideda!". Taip yra dėl daugelio priežasčių: materialinė gerovė pasiekiama, vaikai auginami, sveikata vis dar gana stiprus, nustatytas seksualinis gyvenimas. Po 50 metų žmonės puikiai ištyrė kūno poreikius ir subalansavo juos savo sugebėjimais. Nėra jokios neapibrėžtumo, drovumo ir baimės dėl intymumo. Lytis yra labiausiai idealus. Šiuo metu žmogus gali būti vadinamas lyties meistru. Jis žino viską, ko jam reikia, žino, kaip duoti, jausmas ir priežiūra.

Pirmasis patarimas, kurį seksologai gali suteikti penkiasdešimtiems žmonėms, nereikia susilaikyti nuo lyties.

Kuo labiau žmogus mėgsta, tuo daugiau hormonų gamina jo kūnas, atidedant menopauzės atsiradimą. Moterys po 50 metų turėtų tapti aktyvesnės fiziškai. Visaverčiai seksui ne tik žmogus turėtų dėti pastangas. Vidutinio amžiaus vyrų genitalijų stimuliacija reikalinga kokybiškam seksui. Penkiasdešimt vyras nebegali fiziškai elgtis taip aktyviai seksualiai kaip ir jo jaunystėje.

Pritraukimas prie priešingos lyties ir noras gauti malonumą išlieka asmeniui visą jo gyvenimą, tačiau prarandama galimybė įgyvendinti savo planus ir pasiekti tikslus laikui bėgant. Žinoma, seksualumas per 50 metų keičiasi. Bet ne visada blogiau:

  • Vyrams sumažėja varpos jautris, todėl išnyksta greito lytinio akto ir ankstyvos ejakuliacijos problema;
  • Seksualinio susijaudinimo silpnėjimas sekso metu neapsunkina vyro;
  • Išnyksta baimė dėl neplanuotų nėštumų, moteris gyvena labiau išsivadavusiam seksualiniam gyvenimui;
  • Hormono testosteronas, kuris yra atsakingas už seksualinį troškimą, vis dar reguliariai gaminamas moteryse. Moteris tampa ramus ir labiau įsitikinusi, jaunimo kompleksai išnyksta, ir išsivysto visiškas supratimas su partneriu.

Su amžiumi, žmogaus gyvenimas grįžta į normalią, jis įgyja daug įpročių, su kuriais jis nenori dalytis. Visi veiksmai sutvarkomi laiku, tampa beveik automatiškai. Toks pažinimas sekso srityje gali būti pavojingesnis nei sveikatos problemų. Todėl vidutinio amžiaus metu ypač svarbu suteikti vieni kitiems teigiamas emocijas ir neįprastus pojūčius, šviesų ir turtingą gyvenimą su nauju skoniu.

Menopauzė vyrams ir moterims

Moterims menopauzė pasireiškia po 50 metų, vyrams - po 55 metų. Menopauzės biologinė esmė yra tai, kad prasideda amžiaus pokyčiai, keičiasi reprodukcinė sistema, reprodukcinė funkcija išnyksta. Šis procesas trunka penkerius metus. Ir tada ateina moterų menopauzė ir andropause vyrų.

Po 50 metų atsiranda pirmieji seksualinio elgesio sutrikimai:

  • Moterys išlaiko lytinę veiklą ilgiau, tačiau dažnai atsisako sekso. Vyrai nori turėti seksą, tačiau jų galimybės jau yra gana ribotos;
  • Moterys išsivysto makšties atrofiją dėl mažesnio hormono estrogeno kiekio, dėl kurio lytinis potraukis sukelia makšties gleivinės skilimą, sausumą, diskomfortą ir deginimo pojūtį;
  • Vyrams penio audinių jautrumas mažėja;
  • Testosterono ir spermos gamyba mažėja.

Nedidelis hormoninis triozenalio preparatas, kurio sudėtyje yra laktobacilų, moterų lytinių hormonų estriolis ir progesteronas, skirtas pašalinti hormonų trūkumą moterims.

Visų komponentų veikimas prisideda prie natūralaus makšties epitelio liaukų struktūrų skaičiaus padidėjimo, pakankamo drėgmės atnaujinimo ir kraujo pasiūlos stimuliacijos.

Be seksualinių sutrikimų, šiuo amžiaus moterys patiria nepatogumų dėl su amžiumi susijusių pokyčių organizme:

  • Sumažėjęs dubens raumenų tonusas;
  • "Plačios makšties" jausmų atsiradimas ir jo sienų nuleidimas;
  • Dažnas uždegimas ir cistitas;
  • Stresas šlapimo nelaikymas;
  • Estrogenų trūkumas.

Tokių urogenitalinės sferos sutrikimų atsiradimo metu gydymas pradeda vartoti hormonų pakaitalą. Tuo pačiu metu gerokai pagerėja visos seksualinės sferos būklė: vulva, šlaplė ir makštis. Komfortas sekso metu, atstatomas makšties jautrumas, išnyksta sausumas.

Vyro stiprumas mažėja dėl testosterono gamybos sumažėjimo.

Per šį laikotarpį, norint pasiekti visišką erekciją lyties metu, moteris turėtų dar labiau stimuliuoti masažuojant sėklides ir kapšelius. Lytinių santykių trukmė ilgesnė, kartais net 20 kartų.

Gedimai lovoje 50-metis vyras gali palaukti dėl daugelio priežasčių:

  • Sukauptas nuovargis, ilgas darbas be atostogų ir poilsio;
  • Trikdžiai ir stresas darbe;
  • Įtampa ir ginčai namuose;
  • Alkoholio vartojimas;
  • Noras parodyti daugiau fizinių pajėgumų nei tai iš tiesų yra.

Kai dažnai atsiranda erekcija, turite atlikti medicininį patikrinimą ir gydymo kursą.

Rekomendacijos

Fiziškai aktyvūs vyrai ir moterys su amžiumi susiję pokyčiai ir dubens raumenų tonas mažėja lėtai ir nepastebimai. Su amžiumi susijusių pokyčių gydymas grindžiamas mokymu ir vaginalinės ir raiščių stiprumo atstatymu. Toks mokymas gali būti atliekamas "Bos" aparatuose. Šiame prietaise yra jutikliai, kurie siunčia raumenų suspaudimo rezultatus į kompiuterį. Andrologas tampa treniruokliu, paaiškina pacientui, kokius raumenis treniruotis ir kaip stebėti rezultatus. Pakankamai 15 klasių keletą kartų per savaitę, norint gauti reikšmingą rezultatą.

Norėdami atkurti motinos paviršiaus jautrumą moterims, galite naudoti lazerinę technologiją. Ypatingas impulsas apima makšties odos ląstelių regeneravimą. Pakanka per mėnesį atlikti ne daugiau kaip keturias procedūras, kad gleivinė atgautų savo turgorą ir jautrumą. Estetinės ginekologijos technika padeda moterims greitai ir neskausmingai spręsti daugelį problemų. Plazmos ir užpildų injekcijos sukelia didelių genitalijų plyšių uždarymą, padidina gleivinės jautrumą, keičia įspūdį lyties metu.

Vaistų vartojimo būdai padeda pašalinti vyrų potencijos pažeidimą. Impaza vartojantis vaistas atkuria vyrų erekciją, kurią sukelia su amžiumi susiję pokyčiai induose.

Jodinėjimas, pilvo šokiai, jogos pratimai, bandha, Kegelio gimnastika, intymios artimos taoistinės technologijos yra tinkamos intymiems raumenims mokyti. Be šių vaistų ir metodų, reikia kreiptis į kitą paprastą, bet veiksmingą stiprinimo priemonę - specialią dietą.

Speciali dieta

Nuolatiniame meniu rekomenduojama įtraukti šiuos produktus:

  • Riešutai ir sėklos;
  • Sudygsta javai, grūdai ir grūdai;
  • Juodieji serbentai;
  • Šokoladinis šokoladas be cukraus;
  • Jautienos mėsa

Šie produktai įkvepia kūną energijos, įskaitant seksualumą, padidina hormonų gamybą.

Be to, yra prieskonių, kurie laikomi aphrodisiacs, tai yra medžiagos, kurios stiprina seksualinį troškimą ir skatina seksualinį aktyvumą.

Produktai ir kvapai turi tokias savybes: prieskonius, moliūgų, imbiero, cinamono, mėtų, baziliko. Honey yra lyderis tarp stimuliatorių. Iki penkiasdešimties metų žmogus paprastai dažnai blogina savo sveikatą, bet įgyja kasdienes žinias, valios gebėjimą ir atkaklumą siekdamas savo tikslų. Visa tai padeda gyventi harmoningai su savimi, kitais ir artimaisiais. Fizinio intymumo džiaugsmas po penkiasdešimties neturėtų būti panaikintas.

Biblija išmatavo žmogų aštuoniasdešimt metų gyvenimo. Išgyvenęs šiek tiek daugiau nei pusę penkiasdešimt metų, žmogus jau senas ir praranda susidomėjimą gyvenimu. Galbūt tai dažnai siejama su hormoniniais pokyčiais, kuriuos asmuo pirmą kartą patyrė penkiolikmečiui. Kaip ir jo jaunystėje, jis prarastas gyvenime ir negali susidoroti su savimi.

Sakinys: "Pilka plaukai barzdoje yra velnias", tiksliai atspindi penkių dešimties metų prarastų žmonių gyvenimo pasikeitimą. Tačiau tuo metu, susidaręs susiformavęs ir stiprus personažas, kuris padėjo žmogui gyventi jo gyvenimą, reikia dėti pastangas ir grįžti į laimingą gyvenimą, pasitikėjimą savimi ir meilę antroje pusėje.

Žmogaus seksualinis gyvenimas

Sveika ir laiminga santuoka lemia socialinių, psichologinių ir biologinių veiksnių derinys.

Seksualiniai santykiai nėra paskutinis iš jų. Žinios apie vyrų ir moterų seksualumą daugiausia lemia šeimos gyvenimo harmoniją.

Yra tam tikri kokybiniai skirtumai tarp vyro ir moters seksualinėje erdvėje. Šių skirtumų išlyginimas užtikrina pilną ir laimingą pora sekso gyvenimą. Būtent tas žmogus vaidina aktyvų vaidmenį derinant lytinius santykius.

Moteryje seksualinio potraukio psichinė sudedamoji dalis paprastai vyrauja virš fizinio. Tai pasireiškia gerai žinomu faktu: moteris tik reaguoja į seksualines stimulas, kai turi tam tikrą emocinę (psichinę) ryšį su vyru.

Kadangi šiems jausmams reikia tam tikro laiko, moters seksualinis atsakas nėra akimirksniu, tai yra tik atitinkamų teigiamų emocijų fone. Štai kodėl pirmuoju parengiamuoju laikotarpiu žmogus turėtų pateikti atitinkamą psichologinį požiūrį, emocinę moterys su jautrumu ir švelnumu.

Dėl to, kad daugumoje moterų seksualinės intymumo troškimas atsiranda tik po tam tikros parengiamosios glamonės, žmogus turėtų įtakoti taip vadinamas erogenines zonas, tai yra kūno dalis, turinčias didesnį seksualinį jautrumą.

Manoma, kad jautriausios yra liežuvio, lūpų ir burnos gleivinės; ausies lopas; galvos galas; stuburo; pieno liaukos; vidinės šlaunų ir genitalijų, kurių jautriausia sritis yra klitoris.

Reikėtų pasakyti, kad su tam tikra erogeninių zonų buvimo ypatybe jų derinys moterims yra labai individualus. Frikcinė seksualinio kontakto fazė (judesių fazė) baigiasi orgazmu - aukščiausias malonumo jausmas, po kurio atsipalaiduoja.

Moterų orgazmo pasiekimas yra gana sudėtingas procesas. Orgazmo nebuvimas gali būti nustatomas pagal auklėjimo tipą, kietumo jausmą, pasitikėjimo partnerio jausmais, nustatymo ir kai kurių biologinių veiksnių nebuvimą.

Iš žmogaus elgesio jo raštingumas ir įgūdžiai dažnai priklauso nuo moters orgazmo buvimo ar nebuvimo. Po orgazmo prasideda paskutinė lytinių santykių fazė, kai kruopštumas turi būti raminantis, siekiant sumažinti nervų sužadinimą. Reikėtų prisiminti, kad daugumai moterų būdingos lytinio potraukio galios svyravimai.

Prieš menstruacijas ar iškart po jo, daugelis moterų patiria didesnį seksualinį patrauklumą. Dažnai tai yra moters noras seksualinės intymumo apraiškos tik tam tikromis menstruacinio ciklo dienomis. Akivaizdu, kad šias ypatybes turėtų žinoti žmogus.

Kasdienė sekso terapijos praktika rodo, kad kai kurie pacientai įleidžiami tik dėl netinkamo supratimo apie įprastą seksualinį gyvenimą.

Pavyzdžiui, gana dažnai vyrai reikalauja pagreitintos ejakuliacijos gydymo, kurio seksualinio ciklo trukmė 3-5 min., Kuri laikoma fiziologine norma.

Tikrasis apeliacinio skundo motyvas - žmonos orgazmo nebuvimas, kurio priežastys gali būti labai įvairios, tačiau jokiu būdu nėra susijusios su paciento skundais.

Vyrų seksualinės funkcijos sutrikimas gali būti tikras ar netikras. Įsivaizduojamą sutrikimą sukelia padidėjęs, per didelis reikalavimas sau ar įsivaizduojamų trūkumų. Tai dažniau pasitaiko žmonėse, įtariamiesiems, neramiems, pernelyg įsivaizduojamiems, nesužinojantiems apie save.

Bet kokia laikinoji nesėkmė seksualinėje sferoje, kuri, beje, įvyksta beveik kiekvieno žmogaus gyvenime, verčia jus iškart abejoti savo sugebėjimais, atkreipkite dėmesį į antrosios fiasko galimybę.

Akivaizdu, kad šiuo atveju dažniausiai atsiranda pakartotinė nesėkmė, kuri dar labiau sustiprina žmogaus nerimą. Tai sukuria tam tikrą užburtą ratą. Kitas dažnas reiškinys yra jų sugebėjimų palyginimas su vidutinio amžiaus vyru su jo jaunatviu amžiumi.

Čia reikia prisiminti, kad jaunatviško hiperseksualumo (padidėjusio seksualumo) laikotarpis yra laikinas, nepakartojamas. Reikėtų pažymėti, kad paauglystėje masturbacija (masturbacija) yra seksualinės funkcijos savireglamentavimo pasireiškimas, sumažina seksualinį susvetimėjimą ir yra nekenksmingas.

30-35 metų ruožtu stiprumas normalizuojamas, šiek tiek išlygintas. Taigi tai vyksta daugelį metų. Tikrasis stiprumo sumažėjimas paprastai būna 50-55 metų.

Vidutiniškai kiekvienam žmogui yra 5-5,5 tūkst. Ejakuliacijų. Kuo anksčiau jis prasideda ir kuo intensyviau seksualinis gyvenimas vyksta, tuo anksčiau jis baigiasi impotencija.

Reikėtų prisiminti, kad mūsų aukšto nervų ir emocinio streso metu žmogus, siekiantis išlaikyti sveikatą ir stiprumą, turėtų būti psichinės higienos draugais. Tai apima streso prevenciją ir savaiminio mokymosi, savireguliacijos technikos įgūdžių įgijimą, darbo ir poilsio tvarkaraščių koregavimą. Daugelis patyrusių sekso terapeutų nepriima elgtis su žmogumi, kuris piktnaudžiauja alkoholiu ir rūkaliais.

Dažnai tik šių blogų įpročių atmetimas normalizuoja lytinę funkciją.

Štai keletas patarimų vyrams, kurie padeda palaikyti santuokos santuokos suderinamumą.
1. Padidinkite savo žmonos individualias charakteristikas. Naudokitės šiomis žiniomis visais seksualinio kontakto etapais.
2. Nustatykite seksualumo ritmą, atitinkantį jūsų pora norus ir sugebėjimus. Atminkite, kad visi skaitmeniniai rodikliai yra labai santykiniai.
3. Sukurkite psichologinį foną. Nėra nemalonių pokalbių, o dar labiau - ginčai prieš intymumą. Stenkitės pasiekti emocinį pagreitį iš savo žmonos ir sau.
4. Negalima šykštauti. Tai yra visa eilė glamonių (žodžių, veido išraiškų, elgesio, poveikio erogeninėms zonoms). Nepamirškite, kad senyvo amžiaus gydytojai kalbėjo apie tai, kaip paruošiamasi lytinio akto metu trunka trys.
5. Naudokite patikimus, individualiai parinktus kontraceptikus. Nepageidaujamo nėštumo baimė neleidžia lytinio gyvenimo harmonijai.
6. Pabandykite atsisakyti blogų įpročių (alkoholio, nikotino). Atkreipkite dėmesį į fizinę kultūrą ir sportą.

Ar vyrams yra menopauzė?

1. Koks amžius gali šiuolaikinis žmogus turėti pilną seksualinį gyvenimą?

Vyrams būdingas greitas seksualinio aktyvumo augimas paauglystėje ir labai lėtas nuosmukis su amžiumi, kuris yra visiškai priešingas moteriškos kūno savybes. Vyresnio amžiaus lytinių santykių aogėja dažniausiai būna 17-30 metų amžiaus, po to prasideda laipsniškas ir nepastebimas jo sumažėjimas, kuris paprastai pasireiškia po 55 metų. Tačiau visiškas išnykimas seksualinės funkcijos vyrams nėra. Vyresnio amžiaus vyrų aukšto seksualinio aktyvumo ir reprodukcinės funkcijos apraiškų atvejai nėra retai, todėl (atliekant tyrimus su urologija ir seksologija) manoma, kad šios funkcijos vyrams geriausiai saugomos ir išlieka aktyvios ilgiausiai visą savo gyvenimą. Žmogaus seksualinio aktyvumo mažinimas visada yra procesas, susietas su individualiomis organizmo savybėmis ir asmens asmenybe. Tai priklauso nuo daugelio veiksnių - apie tai, kaip vyksta paauglys, rasės, seksualiniai įpročiai, žmogaus temperamento psichologinės charakteristikos, kartu būdingos ligos. Tai yra vienintelis dalykas: reguliarus lytinis gyvenimas teigiamai veikia žmogaus sveikatą, neatsižvelgiant į jo amžių.

2. Kaip šis teigiamas poveikis atsiranda?

Reguliarus seksualinis gyvenimas suteikia daug naudos.

1997 m Belfasto karalienės universiteto specialistai atliko tyrimą, kuriame nustatė, kad bendra sveikatos būklė priklauso nuo lyties reguliarumo. Tyrimo uždavinys buvo palyginti tos pačios finansinės padėties žmones, amžių ir sveikatos būklę, tačiau jie lydi skirtingą lytinį gyvenimą. Paaiškėjo, kad tarp vyrų, kurie turėjo daug orgazmų, mirčių lygis buvo pusiau mažesnis nei tie, kurie apskritai neturėjo lytinių santykių.

2001 m. Mokslininkai sutelkė dėmesį į širdies ir kraujagyslių sistemą. Jie nustatė, kad vyrų, kurie turi lytinį santykį tris kartus per savaitę ar dažniau, širdies smūgio ir insulto tikimybė sumažėja perpus.

Seksas turi teigiamą poveikį svorio kritimui, pagerina bendrą būklę. Vienas aistringas bendravimas sudegina 200 kalorijų - apie 15 minučių bėgant ant bėgimo tako ar skvošo partijos. Be to, raumenų susitraukimai lytinio akto metu vystosi dubens, šlaunų, sėdmenų, rankų ir krūtinės. Dėl sekso taip pat padidėja testosterono gamyba, dėl ko vyksta kaulų ir raumenų sustiprinimas. Po lyties padidėja hormono prolaktino gamyba. Tai, savo ruožtu, sukelia smegenų kamienines ląsteles, kad kvėpavimo centre formuotų naujus neuronus, dėl kurių tobulėja.

Iš karto prieš orgazmą hormono oksitocino kiekis penkis kartus padidėja, palyginti su jo normaliu lygiu. Tai, savo ruožtu, sukelia endorfinų, kurie turi analgezinį poveikį bet kokio tipo skausmui, formavimąsi, nuo galvos skausmo iki skausmo ir artrito bei netgi migrenos.

Pleišto universitete Pensilvanijoje buvo atliktas tyrimas, kurio rezultatai rodo, kad žmonėms, kurie vieną ar du kartus per savaitę turi lytinių santykių, antikūnų, vadinamų imunoglobulinu A, kiekis yra 30% didesnis nei tų, kurie tai daro rečiau. Šie antikūnai yra žinomi stiprinant imuninę sistemą, taip sumažinant gripo ir šalčio tikimybę.

Reguliarus lytinis gyvenimas turi teigiamą poveikį prostatos liaukos būsenai. Neseniai atliktame "British Journal of Urology International" tyrime teigiama, kad 20 metų amžiaus vyrai, per ejakuliaciją daugiau nei penkis kartus per savaitę, sumažina prostatos vėžio riziką trečdaliu. Be to, ejakuliacija sušvelnina progestazę, kuri yra natūrali prostatos (prostatos uždegimo) prevencija.

3. Ar menopauzė vyrams?

Jūs galite atsakyti į šį klausimą - taip ir ne. Analogiškai su menopauze moterims su lytimi susiję hormonų kiekio sutrikimai vyrams vadinami andropauliu vyrų, tačiau vyrams, skirtingai nei moterims, šio laikotarpio reprodukcinės funkcijos nepasikeičia arba nesibaigia. Terminas andropause yra iš graikų "andros" -man, "pausis" -delay, visai neatitinka procesų, vykstančių žmogaus kūne. Nepaisant to, dauguma ekspertų priėmė šį metodą, paaiškindami su amžiumi susijusį hormonų (androgenų) sumažėjimą vyrams. Pokyčiai, susiję su andropause, prasideda nuo 45 iki 50 metų amžiaus. Nuo šio amžiaus testosterono gamyba vyrų kūne mažėja 1-2% per metus.

Šio restruktūrizavimo esmė vyriškame kūne iš esmės yra tokia. Su amžiumi yra natūralūs vienos iš svarbiausių smegenų dalių funkcijos - hipotalaminas, reguliuojantis pagrindinės endokrininės liaukos veiklą - hipofizę. Kaip rezultatas, hipofizės hormonų gamyba, skatina vyrų lytinių liaukų veiklą - sėklidės. Tuo pačiu metu su amžiumi susiję pokyčiai patys pastebimi pačiose sėklidėse: jų funkciniu požiūriu svarbus audinys palaipsniui keičiamas jungiamuoju ir riebaliniu audiniu. Visa tai, kartu paėmus, testosterono gamybą mažina testamentų - aktyviausias vyrų hormonas, kuris ne tik dalyvauja seksualinės funkcijos užtikrinime, bet ir turi daug įtakos daugeliui kūno sistemų ir funkcijų, medžiagų apykaitos audiniuose.

Vyrų hormoninio aktyvumo mažinimo procesas yra daug lėtesnis nei moterims, o organizmas gali gerai prisitaikyti prie jo. Jei yra kokių nors sutrikimų ir akivaizdu, tai yra labai silpna - pagal statistiką apie du iš dešimties vyrų juos jaučia. Tai apima atminties praradimą, nesugebėjimą susikaupti, šviesius galvos skausmus, miego sutrikimus. Kai kuriais atvejais širdies regione yra potvynių, širdies plakimų ir kartais širdies spaudimo jausmas.

Būtų neteisinga manyti, kad andropauzo atsiradimas reiškia gyvenimo nuosmukį, senatvės atėjimą. Galų gale, kūno pertvarkymas vyksta lėtai, palaipsniui ir per visą šį laikotarpį, žmogus ne tik gali, bet ir turi aktyviai gyventi seksualiai ir profesionaliai. Nėra jokios priežasties suprasti restruktūrizavimą kaip ligą. Vyrams tai paprastai būna labai sklandžiai. Be to, lygiagrečiai su lytinių liaukų veiklos išnykimu atsiranda kompensaciniai mechanizmai, kurie užtikrina laipsnišką organizmo prisitaikymą prie vykstančių pokyčių. Todėl didžioji dauguma vyrų hormonų organizmo pakitimai neturi įtakos nei gerovei, nei veikimui.

4. Ką reikia padaryti seksualiai aktyviam amžiui išplėsti?

Yra daug patarimų, jie priklauso plačiai paplitusioms kategorijoms: judėti daugiau, vadovauti sveikam gyvenimo būdui, valgyti teisingai, valgyti pakankamai vaisių ir daržovių.

Visų pirma pabandykite organizuoti savo darbą ir pailsėti tokiu būdu, kad jums nereikėtų patirti pernelyg didelių apkrovų ir nustatyti tinkamą režimą. Eiti miegoti ne vėliau kaip 23 valandas. Prieš pradėdami miegoti, neprisisegykite intensyvaus psichinio darbo ir nesilaikykite televizoriaus ekrane. Norėdami geriau miegoti, vaikščiokite prieš miegą bent pusvalandį. Apskritai, kiek įmanoma, grynu oru, pėsčiųjų ir slidinėjimo, žygių pėsčiomis ir visų galimų fizinių darbų, fizinės kultūros. Žinoma, bet kokio fizinio aktyvumo trukmė ir intensyvumas turėtų būti tokie, kaip rekomenduoja jūsų gydytojas, atsižvelgdamas į jūsų amžių ir sveikatą, kūno tinkamumą.

Nepamirškite apie vandens valymą. Jie padidina kūno gynybines ir adaptyvius gebėjimus. Jei įmanoma, šiltą (bet ne karštą!) Dušo du kartus per dieną: ryte ir vakare, maždaug valandą prieš miegą. Jei esate pripratę priimti vonią, negalite atsisakyti, tik įsitikinkite, kad vandens temperatūra nebuvo aukštesnė kaip 37 laipsnių. Spygliuočių ekstraktas, pridėtas prie vandens, turi raminantį poveikį nervų sistemai.

Yra aiškus ryšys tarp erekcijos disfunkcijos ir širdies ir kraujagyslių sistemos darbo. Stebėkite kraujospūdį, cholesterolį ir cukraus kiekį kraujyje.

Sekso gyvenimas turi būti reguliarus, bet ne silpnus, nereikalaujant pernelyg didelių pastangų, dėl kurių gali išsivystyti sėklidės. Lytinis susilaikymas sustiprina su spermos gamyba susijusį su amžiumi mažėjimą. Kad ilgas seksualinis atsipalaidavimas ir per didelis seksualinis aktyvumas pagreitintų seksualinės veiklos išnykimą.

5. Moterų vaidmuo lytinio potraukio pratęsime.

Šiame numeryje moterų vaidmuo yra labai svarbus.

"Intymumo" samprata dažniausiai suprantama kaip intymumo, seksualinių santykių prasmė. Tačiau plačiąja prasme intityma yra asmenybių dvasinis intymumas, o ne tik seksualinis ryšys tarp mylinčių žmonių. Jis auga abipusio pasitikėjimo pagrindu, kuris reiškia beveik visišką jausmų ir pojūčių aptikimą, gilų supratimą apie partnerio vidinį pasaulį ir natūralią toleranciją dėl jo ne labai malonių įpročių ir trūkumų. Daug kas priklauso nuo moters. Galų gale tai taip pat atsitinka, kai žmogus nepavyksta tinkamu momentu - ne kiekviena moteris patiria taktinę ir dvasinę valią skatinti tokius žodžius, imtis tokių veiksmų, kurie neleistų žmogui patekti į depresiją.

Žmonės, žinantys, kaip klausytis ir išgirsti partnerį, kuris žino, kaip jaustis ir suprasti nuotaiką ir, svarbiausia, priimti kitą, kaip jis yra, dažnai turi glaudžius ryšius. Dvasinis intymumas vystosi žmonėms, kurie žino, kaip rūpintis vienas kito ir gauti malonumą iš to. Jei yra dvasinis giminingumas, tada seksualiniai santykiai bus harmonija, nes nė vienas iš partnerių neapsiribos savo neišsiskleidžiais norais, fantazijomis.

Tai gerai žinomas faktas, kad vyrai myli moteris už jų elgesį, moteriškumą, humoro jausmą, rūpestį ir meilę. Bet kas žmogus nenori jaustis moters išvaizdos grožio?

Meilės išvaizda, jo judesys, veido išraiškos, drabužiai, balso intonacija, eismas, gestai - tiesiog viskas gali būti seksualinės prievartos priežastis. Net jo kvepalų kvapas, kūno kvapas. Galų gale kiekviena moteris kvepia skirtingai, ypač seksualinio susijaudinimo būsenoje.

Erotinio pobūdžio jausmų šaltiniai yra labai individualūs. Jei pasirinksite tam tikrų sezonų pojūčių erogeniškumą, tada pirmiausia žmogus pamatys ir palies. Nenuostabu, kad žmonės sako: "Žmogus myli akis".

Kai moteris vis mažiau žiūri į savo išvaizdą, ji vis daugiau ir daugiau paleidžia save, gali gauti keletą papildomų svarų, gali pasirinkti drabužius sau, kurie ilgą laiką nepritraukė vyrų. Žmogus iš karto jaučiasi, kai moteris nustoja žiūrėti už jos.

Todėl moteris visada turi stebėti savo kvėpavimą, drabužių gaivumą, švarumą, rūpintis savo figūra, pasirinkti tinkamus spalvų sprendimus, kad pritrauktų žmogų. Norėdami tai padaryti, nereikia nusipirkti brangių papuošalų, o harmoningai pasirinkti spalvas, dalykų kokybę ir jų stilių. Nepaklusnumas turi eiti nuo širdies, ir tik tada moteris visada stengsis atrodyti gerai.

Žmogus atkreipia dėmesį į tai, kaip moteris jį gydo, kiek jis jam domisi, kaip ji gerai atrodo, ir visa tai daro jį galvoti apie moterį kaip vienintelį pageidaujamą.

Ypatingą dėmesį skirti maistui. Atsižvelkite į tai, kad per metus, ypač antropazijos laikotarpiu, kūno svoris padidėja daug intensyviau nei jaunesniame amžiuje, net jei nepadidinsite valgomo maisto kiekio. Tai yra dėl hipotalamino veiklos sutrikimų, susijusių su medžiagų apykaitos sutrikimais.

Todėl sumažinkite angliavandenių kiekį dietoje ir visų pirma tik miltų produktus. Iš cukraus ir kitų saldainių geriau atsisakyti. Pakeiskite juos vienu ar dviem šaukšteliais medaus per dieną. Be to, mažinkite riebalų suvartojimą, jei anksčiau valgėte riebią mėsą - eikite liesai. Pageidautina augalinio aliejaus (saulėgrąžų, kukurūzų, alyvuogių). Padidinkite daržovių kiekį dietoje (bet ne bulvių!) Ir žalumynai - ypač salierai, petražolės, žiedadarys, vaisiai - yra vitaminų. Gerkite daugiau kefyro ir jogurto. Maisto salinimas tik šiek tiek. Pabandykite valgyti 4-6 kartus per dieną, bet šiek tiek, o paskutinis laikas ne vėliau kaip 6-7 valandas vakare. Po valgio nedelsdami sėdėk ir, dar daugiau, neatsigulkite: palauk, o dar geriau, vaikščiok bent 10 minučių.

Sumažinkite alkoholio vartojimą (išskyrus aterosklerozinių plokštelių prevenciją) ir rūkymą. Galų gale, nikotinas ir alkoholis neigiamai veikia ne tik centrinę nervų sistemą. Jie prisideda prie riešo gonadų degeneracijos ir jungiamojo audinio augimo jose.

7. Dabar yra daug narkotikų, kurie, atsižvelgiant į reklamą, išspręs visas problemas su stiprumu. Koks, jūsų nuomone, yra labiausiai efektyvus?

Nėra jokio recepto visiems.

Susidūrusi su stiprumo problema, žmogus dažnai patiria tikrą šoką, nes tvirtos pusės atstovas yra ne tik fizinė sveikata, bet ir savigarbos klausimas. Pamažu vidinis stresas pradeda vystytis į rimtas problemas šeimoje, santykiuose su kitais. Tai lemia tai, kad vyrai pradeda naudoti nepatikrintus ir neefektyvius gydymo metodus ir net savireguliavimą (tai skatina aktyvi įvairių vaistų reklama žiniasklaidoje), o tai tik pagilina pačią problemą.

Būtina pasikonsultuoti su gydytoju (andrologas, urologas), gydytojas atliks būtiną tyrimą ir pasirenka individualų gydymo kursą kiekvienam pacientui, kuris neleis išnyks stiprumo.

Tavo gyvenimas vėl garsins savo spalvomis! Seksualinė funkcija bus atkurta, linksmas ir jėga grįš.

Svarbiausia - neleiskite kryžiaus ir laiku pasikonsultuoti su gydytoju!

21 skyrius. Vyro seksualumas

21 skyrius. Vyro seksualumas

Yra labai plačiai paplitusi nuomonė, kad žmogus per savo gyvenimą turi tam tikrą ejakuliacijų rezervą - tariamai kiekvienas žmogus turi "visą gyvenimą" turėti tam tikrą seksualinį poveikį, o jaunystėje jis turi intensyvų seksualinį gyvenimą ir "šalina" savo seksualinę energiją "Neekonomiškas", tada pagal senatvę išnaudotos visos "laidotos akcijos", o vyrų seksualiniai gebėjimai susilpnėja.

Ši nuomonė grindžiama tyrimo O.Efferttsa, kuris 1894 metais apskaičiavo, kad kiekvienas žmogus "turi 5400 ejaculations marža", todėl kiekvienas seksualinės veiklos (lytinių santykių, masturbacija arba Poliucija) išraiška yra nepakeičiamas praradimas ribotus išteklius, mirtinai pareikšti prasideda momentas, kai bus išnaudoti šie ištekliai ir ateis impotencija.

Effertso doktrina tikrai yra klaidinga, nes ji ignoruoja pagrindinius fiziologijos principus, ypač Tarkhanovo ir Belovo reiškinius (žr. Libido vystymosi skyrių) ir kitus fiziologinius modelius, kurie reguliuoja lytinę vyrų funkciją. Prieštarauja nuomonei "Effartas" ir klinikinė praktika. Žinoma, ji pareiškė prieštaravimų iš didžiausių pasaulyje seksologų.

Nors nuo to laiko, kai Effertzas pasiūlė savo doktriną, praėjo daugiau nei šimtmetis, vis dar paskaitose, ir net publikacijose yra tokios, švelniai tariant, ne labai kompetentingų teiginių, kad impotencijos atsiradimas tariamai yra mirtinas, o aktyvesnis seksualinis gyvenimas vyrui kuo greičiau jis pasireiškia impotencija.

Jei tikime efertzo doktrina, tuomet kiekvienas naujas seksualinis aktas priartina žmogų kasdien po to, kai jo "akmenys" yra išnaudoti, o jis, figūratiškai kalbant, išliks priešais vieną kartą gilios upės "išdžiūvusią" lovą. Todėl pageidautina, kad žmogus atliktų kiek įmanoma mažiau lytinių santykių, kad nevalgytų "aukso atsargų" ir "ištemptų" kuo ilgiau.

Bet jei mes sprendžiame šią problemą iš fiziologinio, mokslinio požiūrio, tada viskas yra priešingai. Kai atsiranda ejakuliacija, tai yra, rezervuarų ištuštinimas (sėklinių pūslelių ir vaistų likučių), tai yra stimulas, skatinantis lytinių liaukų funkciją ir spermos gamybą. "Stock" yra papildomas.

Bet jei jūs pasirūpinsite sėkla ir susilaikysite nuo lyties, tada seksualinės susilaikymo laikotarpiu (seksualinis susilaikymas) lytinių liaukų funkcija yra slopinama dėl Belovo reiškinio. Štai kodėl po ilgo seksualinio susilaikymo laikotarpio žmogus negali iš karto pradėti įprasto seksualinės veiklos ritmo, nes jo lytinių liaukų aktyvumas yra sumažintas.

Ir reguliariai seksualiniu gyvenimu, kai rezervuarai nuolat išleidžiami iš sėklų skysčio, lytinių liaukų veikla vėl atstatoma, o vyras įeina į savo įprastą seksualinio gyvenimo ritmą.

Tačiau tai taikoma būtent tais atvejais, kai seksualinis gyvenimas vyksta fiziologiniu, normaliu ritmu, o ne tais atvejais, kai žmogus viršija savo individualią fiziologinę normą ir "išprievarta" savo organizmą.

Lytinių liaukų galimybės yra neapsiribojančios, gamta išdėstė viską gana protingai. Su per daugybe lytinių santykių vienai dienai (vadinamosios seksualinės pernelygybės) trečioje sėklos skysčio dalyje nėra aptiktos sperma.

Biologiniu požiūriu tai visiškai pateisinama - užsiėmimui pakanka vieno pilno seksualinio bendravimo, o 3-4 kartus - visai ne.

A. Kinsey, D. Hese ir G. Roleder apibrėžia seksualines permainas kaip patologinę būklę, kai labiausiai nereikšmingų minčių sukelia stiprų seksualinį troškimą, kuris turi būti patenkintas.

Jei lytiniai perviršiai vyrų jauno ir brandaus amžiaus yra reguliariai ir atsiranda per daugelį metų, tai gali sukelti lytinius sutrikimus. L.Ja.Milmanas mano, kad jaunas, fiziškai silpnas kūnas yra ypač žalingas seksualinės perteklius. Dažniausiai tai vyksta su jaunais vyrais pereinamuoju laikotarpiu.

Paprastai, po lytinių santykių, būna trumpalaikis nuovargis, kuris greitai praeina. Bet jei seksualiniai veiksmai seka vienas po kito, tada kūnas neturi laiko pailsėti ir atsigauti po ankstesnio susijaudinimo.

Dažnas pernelyg stimuliuojantis nervų sistema sukelia jos išsekimą, ir, pasak L. J. Milmano, tai gali būti impotencijos priežastis. Jis mano, kad pernelyg dideli seksualiniai pakitimai gali paskatinti reikšmingą seksualinės funkcijos pablogėjimą ir, susilpnindami visą kūną, vėluoja jo formavimas. Jie sukelia nugaros smegenų erekcijos ir ejakuliacijos centrų išsekimą, o tai lemia seksualinės funkcijos sutrikimą.

Seksualinės perviršis gali sukelti svorio netekimas, anemija, raumenų silpnumas, apetito praradimas, silpnumas, nuovargis, širdies plakimas, jausmas sunkumo galvos ir galvos skausmas, regos sutrikimai, skausmas ir jausmas nusiminimas nugaros ir apatinės nugaros dalies, skausmas lytinių organų.

Dėl dažnos kraujo perpylimo į dubens organus lytinių santykių metu ir poilsio ir normalaus kraujo nutekėjimo nebuvimo vyrams yra prostatitas, sąstingis į šlaplę ir sėklidžių tuberkulį.

Be kenksmingo poveikio nugaros smegenų erekcijos ir ejakuliacijos centrams, seksualiniai perviršiai turi žalingą ir silpną poveikį visai nervų sistemai.

L.J.Milmanas rašo, kad paauglystėje ir paauglystėje vykstantys lytiniai perviršiai sukelia orgazmą. Orgazmo stoka ir seksualinės funkcijos silpnėjimas dažnai sukelia seksualines iškrypimus.

Be impotencijos, oligospermija (mažas spermatozoidų kiekis sėklinėse skysčiuose) ir nekropermija (spermatozoidų mirtis) taip pat yra lytinių perviršių pasekmė vyrams. Su nekrospermija sperma gali būti pakankama, tačiau sperma yra mirusi.

Spermas pakartotinio lytinio akto metu tampa skysta, skaidresnė, spermos ir prostatos grūdų skaičius mažėja. Keisti ne tik spermatozoidų kiekį, bet ir jų kokybę - jų judrumas mažėja arba visiškai nėra, galva gali būti atskirta nuo uodegos, ir pasirodo nesubrendusios spermatozoidų formos.

Dėl pernelyg dažno lytinių santykių prasideda vadinamoji praeinanti lytinių liaukų regeneracinio pajėgumo išsekimo būklė. Jei seksualiniam susilaikymui seka seksualinio susilaikymo laikotarpis ar normalus lytinio gyvenimo ritmas, gali būti atkurta lytinių liaukų sugebėjimas gaminti pilną spermatozoidą.

L.Ya.Milmanas, gydęs impotenciją dėl lytinių perviršių, pažymi, kad jį gydyti labai sunku.

Ilgą laiką su normaliu seksualiniu gyvenimu išsaugoma vyro seksualinė funkcija. Dauguma žmonių, gyvenusių daugiau nei šimtą metų ir nuolat gyvenę pagal seksualinį gyvenimą pagal savo kūno galimybes, ilgą laiką išlaiko seksualinį potencialą.

Seksualiniai pernelygumai būdingi vadinamojo jaunatviško hiperseksualumo laikotarpiui (nuo žodžio "hyper" - per daug). Tačiau, kaip taisyklė, šio amžiaus seksualinės prievartos užima santykinai trumpą laiką.

Kai kuriais atvejais net labai dažnas lytinis aktas gali neveikti jaunuolio "seksualiai užsiėmęs" erekcijos ir kopuliacijos gebėjimų. Tokiu atveju po pakartotinio lytinio akto spermatozoidai nebėra, o sperma yra prostatos, Cooper liaukų ir kitų liaukų aktyvumas.

Bet tai nereiškia, kad jei jaunuolis tam tikrą laiką gyvena seksualiai, tuomet ateityje jis tikrai turės bejėgiškumą, nes jis jau išmes savo "rezervus".

Sėklinis skystis nėra talpykla, kurioje iš kiekvieno seksualinio bendravimo tam tikra spermatozoidų dalis yra "išmesta", ir kuo daugiau iš jų, tuo žemesnė yra "talpyklos" lygis. Nugaros skystis nuolat gaminamas (atkuriamas) lytinių liaukų. Jei sperma pašalinta, gaminama nauja partija.

Net jei jaunasis žmogus labai myli savo draugę 3-4 kartus per naktį, tada po 2-3 dienų (jei jis liks, žinoma), spermatozoidai vėl pasirodys jo sperma. Bet jei jaunas žmogus tęsia savo seksualinę veiklą tuo pačiu ritmu kiekvieną dieną, tada spermatozoidai neturi laiko brandinti, jiems reikia kelias dienas, o jo spermoje bus nepasiekta sperma. Bet jei koncepcija nėra tariama, tai gali būti visiškai abejingas jaunam žmogui. Sperma bus skysta ir skaidresnė, tačiau tai yra laimė! Spermatozės skystis ir jo spalva neturės įtakos jo lytiniams gebėjimams.

Jei jaunuolis yra gerai su stiprumu ir jaudinimu, jis gali tęsti tą patį ritmą, kol jo partneris prašo malonės.

Tačiau šiandien jauni vyrai paprastai turi palyginti trumpą intensyvaus seksualinio gyvenimo laikotarpį - santykinai trumpą laiką, kai jaunoji pora galiausiai gauna galimybę būti vienišas be tėvų globos ar turi galimybę "legaliai" gyventi lytinį gyvenimą, pavyzdžiui, medaus mėnesį.

Intensyvus seksualinis gyvenimas tikrai išnyksta, bet psichiškai ir ne fiziologiškai. Fiziologiškai žmogus praranda tik keletą gramų sėklų skysčio, kai kurių baltymų ir kai kurių kitų maistinių medžiagų. Svarbi žala jaunam kūnui sukelia tokio baltymo kiekio praradimą.

Bet protiškai jaunuolis gali būti išnaudotas. Pirma, padidėjęs susijaudinimas ir atsipalaidavimas (sedacija) sumažina nervų sistemą. Antra, jei jaunuolis naktimis įsimyli ir nemirksi po pirmojo lytinio akto, kaip tai daro visi kiti žmonės, ir dar labiau tuo, kad jei jis negyvena keletą naktų iš eilės, tada jis natūraliai nesulaiko miego ir dar labiau išseko nervų sistema.

Bet tai vis daugiau ir daugiau iš teorijos srities. Praktikoje sveiki jauni žmonės, "pasiekę kūną" ir turintys galimybę mylėti neribotą kiekį, jaučiasi puikiai ir labai didžiuojasi savo "milžinišku" seksualiniu sugebėjimu. Ir jie gali miegoti po pietų.

Turėjau stebėti studentus, kurie buvo tokie "naktiniai" - naktį studentų bendrabutyje, jie turėjo daug smagu, o per dieną jie "pamilta" paskaitose. Ir jie nebuvo išnykę, jie buvo energingi ir linksmi. Jei lektorius nepastebėjo, kad mokinys miega paskaitoje, tada jis turėjo galimybę miegoti. Ir kitą naktį viskas pakartojo. Tik egzaminų sesija šiek tiek pažeistų tokį pažįstamą ritmą, kurį reikėjo mokytis, o ne meilę. Tačiau po to, kai sesija, jauni žmonės vėl atsistatydino už prarastą laiką. Ir nė vienas iš jų nebuvo bejėgis, visi susituokę, turintys vaikų, o seksualiai jie turi viską tvarką.

Ir jaunavedžiams, kurie vaikščiojo praėjus vos keliems mėnesiams po vestuvių, swaying nuo "miego trūkumo" ir silpnumo, bet apšviesdami laimę, turėjau žiūrėti, o gal ir jūs. Laikui bėgant, jų seksualinis gyvenimas įvedamas į įprastą ritmą, nustatomas tam tikras lytinių santykių per savaitę dažnis, kuris tinka tiek abiem sutuoktiniams, tiek ir ateityje jos vyrui negali būti jokių seksualinių pažeidimų.

Bet visa tai būdinga fiziškai ir psichiškai sveikiems jauniems žmonėms. Intensyvus seksualinis gyvenimas negali turėti įtakos jų sveikatai. Be to, neįvyksta tai, kad žmogus iki labai senyvo amžiaus kasdien įveža kelis seksualinius veiksmus.

Paprastai po jaunatvios hiperseksualingumo laikotarpio vyras įeina į sąlyginį fiziologinį seksualinį gyvenimą, kuris kiekvienam žmogui skiriasi.

Be to, žmogaus seksualinio gyvenimo intensyvumas priklauso ne tik nuo jo lytinių sugebėjimų, bet ir nuo jo partnerio troškimo. Vyresniame amžiuje, kai dar nėra susituokę, mergaitė gali pasiduoti jai pernelyg mylėjusiam partneriui, o kai susituokusi, tuomet jis turi įvertinti savo norus su savo žmonos norais. Moteris prieš vestuves ir moteris po vestuvių yra dvi skirtingos moterys. Taigi, viltīgi, žmonės turės suvokti savo seksualines apetitą, jei jie prieštarauja žmonos norams.

Taip, o pats vyras su amžiumi sumažina seksualinį troškimą apskritai ir ypač šią moterį.

Ir jei jaunasis žmogus išnyksta nuo intensyvaus sekso ir jo "vėjo" kyla, toks seksualinio gyvenimo ritmas jam akivaizdžiai nėra geras. Nepamiršk protingos prancūzų patarligės: "Visa tai labai blogai, išskyrus pinigus".

Mokslinėje literatūroje apibūdinami vyrai, kurie nuo savo jaunimo iki 50-60 metų amžiaus galėjo atlikti keletą seksualinių veiksmų kasdien, bet aš asmeniškai neturėjau susitikti su tokiais žmonėmis. Galbūt kažkur kalnuose, Abchazijoje ar Gruzijoje, toli nuo miesto gyvenimo stresų, vynuogynų tyloje išgyveno tokių "lytinių gigantų", bet ne tarp miesto vyrų.

Ir daugeliui susituokusių vyrų ir 3-4 kartus lytinių santykių per savaitę - per daug. Dabar, jei su skirtingomis moterimis - tada taip, bet su žmona tai atsitinka, kad ne kiekvieną savaitę. Be to, žmogus gali pasakyti savo draugams, kad jis kasdien patenkina savo žmoną, jei ne daugiau kaip vieną kartą, bet jis taip pat turi meilužę ir su savo lytimi veikia beveik kiekvieną dieną, o kaimynas kartais trunka vieną minutę - apskritai, kaip ir garsus anekdotas. Draugai apsimeta, kad tiki, ir jie patys neturi skolų, kalbėdami apie jų neįvykdytus seksualinius sugebėjimus, bet mes visi žinome, kokie yra šie teiginiai. Kada jo jaunystėje, per pirmuosius mėnesius po vestuvių gal kasdien buvo, bet dabar yra tik mielių prisiminimų.

Apskritai galima sakyti, kad dažnas lytinis aktas neveikia žmogaus sveikatos, o jei intensyvus seksualinio gyvenimo ritmas yra budrus, energingas ir linksmas, tada visa tai yra fiziologinė, mes nekalbame apie seksualines permainas. Jei tuo pačiu metu žmona taip pat linksma, linksma ir laiminga su viskuo, tai dar labiau nuostabi.

Tačiau intensyvus seksualinis gyvenimas nėra draudžiamas tik jauniems ir sveikiems žmonėms. Tačiau vyresnio amžiaus žmonėms tai netaikoma.

Taip atsitinka, kad vyras "daugiau nei keturiasdešimt" ar net "daugiau nei penkiasdešimt" išeina iš jaunos moters. Jis linksmina, žiūri į tuos, kurie aplink jį yra su "gogoliu", jis mano, kad jis yra jaunesnis, ir jis nusprendžia "prisiminti jaunimą" ir parodyti jaunąją žmoną tuo, kad jis vis dar "širdingas" ir bando tai įrodyti lovoje. Galbūt, jei jis jaučiasi stipriai sužavėtas savo žmonai, jis neturės jokių galingų problemų. Jis nenori prisiminti, kad jis turi hipertenziją, anginą ir dusulį. Jei kartu su šiais metais pastaraisiais metais jo fizinis našumas buvo išeiti iš namų ir patekti į automobilį, jis nepašalino nieko daugiau nei švirkštimo priemonė, tada intensyvios "pratimai" lovoje greičiausiai nebus geros jo sveikatai. Ir įmanoma, kad toks "jaunas" bus ligoninės lovoje su hipertenzine krize ar krūtinės angina.

Seksualiniai pertekliai nervų ir širdies ir kraujagyslių sistemose yra ypač neigiami ir kenksmingi.

Gyvūnų eksperimentinėse sąlygose nustatyta, kad seksualinio susijaudinimo metu ir pačioje lytinio akto pradžioje pasireiškia padidėjęs kraujo spaudimas ir smegenų indų plitimas. Ir iškart po lytinių santykių pasireiškia didelis kraujo spaudimo sumažėjimas ir kraujagyslių susilpnėjimas.

Vyrui lytinio akto metu pulsas padidėja iki 120-150 per centų per minutę. Padidėja kraujo apykaita, padidėja širdies plakimas, širdies indai atsipalaiduoja. Pasibaigus lytiniams santykiams, slėgis visuose induose mažėja, smegenų kraujotaka mažėja ir aukštas kraujospūdis greitai mažėja.

Todėl žmogui, sergančiam kraujagyslių ligomis, toks kraujo spaudimo skirtumas yra labai pavojingas. Yra atvejų, kai insultas (kraujosruva smegenyse) ir miokardo infarktas dėl seksualinių ištvankų. Taigi kiekvienam amžiui būdingos seksualinės "apkrovos".

Vyrų seksualinės disfunkcijos pasireiškimui vyrams yra ne labai svarbus lytinių santykių dažnis, bet seksualinio gyvenimo netaisyklingumas, pavyzdžiui, kartais partneriais, retkarčiais ir ilgas pertraukas seksualiniame gyvenime.

Kaip jau minėta, ilgalaikiu seksualiniu susilaikymu slopinama lytinių liaukų veikla. Iš pradžių, po ryškios pertraukos pirmojoje, gana reguliaraus seksualinio bendravimo, vyras turi stiprų seksualinį susijaudinimą. Jis nuolat mąsto apie seksą, prisimena, fantazuoja ir iš šių prisiminimų arba, kai jis regi nudo grožio nuotrauką, jis turi netyčinį (spontaniškai) erekciją.

Bet jei niekas nesuvokia seksualinio troškimo, tuomet žmogus neturi kito pasirinkimo, kaip "įveikti kūno deginimą" ir, susilaužęs dantis, ištverti abstinenciją. Jei jis yra vyras "be kompleksų", jis suras tinkamą partnerį sau bent vienai nakčiai. Ir jei jis turi problemų su bendravimu, jis nežino, kaip lengvai susitikti ir greitai pakreipti moterį į artimą ar turinti tam tikrų moralinių principų - "miegoti tik po registro įstaigos", ar jis nenori nieko miegoti jam nieko nereikia daryti, tik susilaikyti ir laukti, kol liktų jam šypsena, ir su juo įsimylės tinkama moteris.

Ir priverstinio abstinencijos metu sukaupta sperma nepajaudina sėklų pūslelių ir vaistinių vaistų. Todėl jo lytinis potraukis mažėja. Jis nėra toks "pageidaujamas", kaip ir anksčiau. Tada lytinių liaukų funkcija yra slopinama.

Ir taip gali atsitikti taip, kad kai pagaliau jo gyvenime pasirodo moteris, jis "nori", bet "negali". Ir gali būti, kad net "jie nori". Psichologiškai jis gali būti malonu praleisti laiką su moterimis, bet noras gali būti sumažintas. Ir stiprumas taip pat. Jis gali su ja susipažinti su intymiais santykiais, o čia - deja! - jo gonados dar nebuvo pasirengusios greitai pereiti nuo neveiklumo prie aktyvios funkcijos, o vyras pirmą kartą savo gyvenime gali būti nepagrįstas. Ir tai yra didelis smūgis dėl jo tuštybės ir vyriškumo. Pasekmės, kaip sakoma, yra nenuspėjamos.

Jei jis yra stipri žmogus kaip žmogus ir jis nėra linkęs į skausmingas abejones ir baimę, o jo partneris bus geranoriškas ir reaguos į supratimą apie savo pirmąją nesėkmę artimumo linkme, kitą kartą jis galės įrodyti, kad jis yra gana geras, nes jis sugebėjo ejakuliuoti pirmą kartą, tada spermatozoidų pašalinimas buvo signalas lytinių liaukų veikimui.

Bet jei jo erekcija buvo tokia silpna. kad jis net negalėjo turėti trumpo bendravimo ir ejakuliato, viskas išlieka ta pati, lytiniai liaukos dar negavo reikalingo signalo ir liūdną atminimą dėl ankstesnio gedimo. Ir kitą kartą viskas gali atsitikti dar kartą. Ir kur yra du - yra trys. Taigi gali formuotis funkcinė (psichologinė) impotencija.

Ir jei žmogus taip pat yra neatsiejamas, nežinodamas apie save ir abejoja jo sugebėjimais, tada jo pirmoji nesėkmė gali būti aiškiai nustatyta jo protu. Ir iš čia toli gražu nėra nuolatinių erekcijos sutrikimų.

Taigi geriausia seksualinių sutrikimų prevencija - reguliarus seksualinis gyvenimas. Tada lytiniai liaukos prisitaiko prie tam tikro funkcijos ritmo, nuolat gamina lytinius hormonus ir sėklines skystis, o žmogus gali nesijaudinti, kad jo "atsargos" nebebus baigtos. Žinoma, jei išlaikys savo fizinę ir psichinę sveikatą. Visi žino, kad dešimtys ligų daro neigiamą poveikį stiprumui. Taigi žmogus neturėtų rūpintis sėkla ir jų sveikata.

Apskritai galima sakyti, kad ilgalaikį galios išsaugojimą skatina tvarkingas seksualinis gyvenimas be pernelyg didelių pertraukų, erotinių pomidorų, geros mitybos, sveiko gyvenimo būdo ir "blogų" įpročių nebuvimo - visų pirma girtavimo ir rūkymo.

"Žmogus neturėtų rūkyti!", - tokią išvadą padarė garsus prancūzų biologas, sužinojęs, kad nerūkančių vyrų sperma yra prostaglandinų, apsaugančių moteris nuo vėžio.

Dauguma gydytojų mano, kad nikotinas neigiamai veikia vyro lytinę funkciją. Gokhwarto ir A. G. Stoyko duomenimis, remdamasis impotencijos kenčiančių rūkalių gydymo analize, nustojus rūkyti, impotencijos gydymas vyksta sėkmingiau - išgydoma ar gerokai pagerėja lytinė funkcija.

L. Ya. Yakobzon rašo, kad 11% atvejų seksualinės funkcijos sutrikimai yra susiję su tuo, kad žmogus daug rūkė. J.Pti eksperimentuose su gyvūnais nustatė, kad kai jie prideda tabaką prie maisto ar fumigacijos, jie turi sėklidžių atrofiją ir staigų seksualinio aktyvumo sumažėjimą.

Tas faktas, kad alkoholis daro žalą ne tik sveikatai, biudžetui ir šeimos santykiams, kenkia palikuonims, bet, visų pirma, tai daro įtaką vyrų seksualinėms funkcijoms, žinoma, visi žinomi. Alkoholis sukelia smegenų kanalėlių audinių degeneraciją, sėklidžių ir prostatos liaukų atrofiją, slopina visą endokrininę sistemą.

Manoma, kad iki 55-60 metų žmogaus stiprumas silpnėja. Tačiau tai nėra būtina visiems vyrams. Yra vyrai, vedantys sveiką gyvenseną, kurie išlieka stiprūs net 65-75 metų amžiaus ir vėliau. Šie vyrai yra apie 15%.

Pasakysiu vieną atvejį, apie kurią pasakojo mano mama, ji taip pat yra psichiatras. Ji konsultavosi su pacientu respublikiniame psichoneurologiniame ambulance. Pacientas atvyko iš kurčiųjų kaimo. Matyt, tokius "grynuolius" galima rasti tik kaimuose. Aš asmeniškai gydavau tik miestiečius, nes mano praktikoje šie pacientai nesilaikė.

Klinikinis pavyzdys.

Murtaza S. 72 metai. Kolektyvinis ūkininkas. Vedęs trečią kartą. Jame yra 9 gyvenantys vaikai (7 mirė skirtingais amžiumi), 14 anūkai ir 3 labai palikuonys.

Jis primygtinai reikalavo konsultuotis su savo trečiąja žmona. Jo žmonai 49 metai.

Gimęs Baškirijoje, kaime, penkių vaikų viduryje. Jis nebeatsimena ankstyvos plėtros, sako, kad jis buvo kaip visi kiti. Nieko blogo.

Dėl simbolio ramus, paguosti, darbštus. Fiziškai visada buvo labai stiprus. Jis dirbo sunkiausiose kaimo vietovėse. Aš niekada nepakėliau savo viršininkų - ten, kur jie buvo išsiųsti, ten dirbu.

Jie gyveno labai blogai, badai, šeima buvo didelė. Jis niekada nevaikščiojo į mokyklą, kai jis jau buvo suaugęs, jis pats išmoko šiek tiek skaityti ir skaičiuoti, jis žinojo, kaip rašyti tik rutinomis raidėmis.

Kaip ir jo tėvai, nuo vaikystės jis pakluso musulmonų papročiams - jis nerūka, negeria, nevalgo kiaulienos, paklūsta uraza (musulmonas greitai).

Apie seksualinį vystymąsi daugiau nepamiršta. Niekada masturbuotas. Jis pirmą kartą susituokė 18 metų amžiaus 17 metų mergaitėje iš savo kaimo. Jis myli savo žmoną, niekuomet nepasitenkinimą, jai jautėsi stiprus pritraukimas. Ji pakluso jam viskuo.

Sekso gyvenimas kiekvieną dieną, 3-4 kartus lytinis aktas per dieną, labai trumpu laiku - ugniai atspari pauzė yra trumpas. Ar galėtų "užpildyti" savo žmoną tiesiai ant sėjamosios, slaugos vietoje arba dirbant lauke, trumpai išvydo prie bet kokios prieglaudos, kuri buvo šalia. Ji neprieštaravo, nes ji buvo priversta paklusti savo vyrui. Šiame ritme gyveno kartu su savo žmona visus savo gyvenimo metus.

Pasak musulmonų papročių, abortas negali būti padarytas ir kiek kartų žmona yra nėščia, ji pagimdė tiek daug. Nuo pirmosios šešių vaikų žmonos ir dar penkių gimė negyvi ar mirę ankstyvoje vaikystėje. Kai Murtasei buvo 37 metai, jo žmona mirė nuo gimdymo nuo kraujavimo. Artimiausia ligoninė buvo 40 kilometrų, kaime nebuvo gydytojo, o kaimo močiutė negalėjo jai padėti, kai pradėjo kraujavimą. Naujagimis vis dar gyvas.

Iš kaimo moterų niekas nenorėjo susituokti su Murtazu, kuris liko su 6 vaikais ir kūdikiu rankose, nenorėjo eiti. Galų gale jis vedė "kaimo idiotą", kad kažkas galėjo plauti, virti ir prižiūrėti vaikus. Jis nepatiko savo žmonos ir netgi jį įveikė daugiau nei vieną kartą, nes ji buvo ne tik protiškai atsilikusi, bet ir labai tingi ir slovėniai. Vaikai bėgo purvinas, pusiau badas, ir ji visą dieną galėtų miegoti ant viryklės, o Murtaza dirba. Seksualiai ji netinka ir Murtazui, nes ji atsisakė būti intymus, skandalinga su juo ir pavadino jį vardais. Kartais jis paėmė ją jėga, o tada ji švelniai, subraižyta ir bandė sumušti savo kelio į kirkšnį. Pasibaigus 3 metams, išvydiau ją. Jis neturi vaikų iš jos.

Jis vėl susituokė 41 metų, trečioji žmona yra 23 metų jaunesnė. Su savo gyvenimu iki dabarties. Iš kaimyninio kaimo žmona nudegino savo namus, svajone mirė tėvai, seserys ir broliai, o gaisro metu ji liko su giminaičiais. Ji neturėjo nieko gyventi, ir kai Murtaza pasiūlė jai susituokti, ji sutiko. Žmona yra tyla, rami, draugiška moteris. Ji pagimdė dar tris vaikus iš Murtazos, o du mirė vaikystėje.

Su savo trečiąja žmona Murtaza turi seksualinį gyvenimą tuo pačiu ritmu - kiekvieną dieną ir keletą kartų per dieną. Nors žmona buvo jauna, ji su ja susitiko. Tačiau 42 metų amžiaus ji pradėjo menopauzę, menstruacijos buvo supainioti ir 45 metų amžiaus buvo kraujavimas iš gimdos, ji buvo ligoninėje, o vėliau ne kartą paprašė savo vyro palikti ją vieną. Per pastaruosius dvejus metus jos menstruacijos sustojo. Ji primygtinai reikalavo, kad jos vyras kreiptųsi į gydytoją, nes ji nebegali atlaikyti tokio seksualinio gyvenimo ritmo.

Yra atvejų, kai menopauzės reiškinys menopauzėje visiškai nėra, seksualinė funkcija yra išsaugota ir net spermatozoidai išlaiko savo mobilumą. Nors išlaikant stiprumą, daugelis vyrų išlaiko gebėjimą tręšti. Turėdamas jauną žmoną vaisingo amžiaus, net giliai seni vyrai tampa tėvais.

L.J.Milmanas savo monografijoje nurodo tokius istorinius nuostabaus ilgaamžiškumo pavyzdžius ir ne tik seksualinės, bet ir lytinių organų funkcijos išsaugojimą.

Anglus Thomas Parr kartą susituokė 120 metų, 12 metų gyveno su žmona. Iš šios santuokos jis turėjo sūnų, mirusį 127 metų amžiaus. Samas Tomas Parras mirė 152 metų amžiaus.

Nikolajus Špakovskis, gyvenantis Lata kaimelyje, netoli Sukhumi, dukteriui buvo 112 metų. 140 m. Jis buvo linksmas ir atrodė puikiai, jis mirė 150 metų.

Abchazų Ganburis pirmą kartą susituokė su 30 metų amžiaus moteriu, sulaukusi 60 metų, su ja gyveno 100 metų ir turėjo 9 vaikus. Kitas Abchazija, Turkija, susituokęs dar 70 metų, turėjo 9 vaikus ir gyveno iki 109 metų.

Dane Drakonberg mirė 146 metų amžiaus, iki 91 metų jis dirbo jūreiviu, praleido 13 metų turkų nelaisvėje. Vedęs 111 metų. Vyresnysis sūnus iš savo pirmosios žmonos buvo 105 metų, o jaunesnioji iš antrosios žmonos - 9 metai.

Norvegų Saringtonas mirė per 147 metus. Jo vyresnysis sūnus buvo 103 metai, o jauniausias - 9 metai.

Daugelis lytinių terapijų teigia, kad spermatogeninė funkcija gali būti palaikoma bet kuriame amžiuje. Engle įrodė, kad pusę vyresnių nei 70 metų vyrų sėklidžių preparatuose buvo rasta gyvų spermatozoidų. Ištyrus 83 vyresnius 60-92 metų moteris, Belonoshkinas nustatė, kad gyvas ir motyvuotas spermatozoidas yra 66%. Duplay ir Dien atveria 165 vyresnių vyresnių sergančiųjų spermatozoidus 68% 60-70 m. Mirusiųjų, 60% tų, kurie mirė 70-80 m. Amžiaus, ir 40% tų, kurie mirė 80-90 m.