Santykių psichologija

Prevencija

Keičiant keletą partnerių, įveiktas vyrų niūrus jausmas. Dabar susipažįstu su vyru, kurį myliu ir gaunu malonumą nuo jo artimo, bet aš nesijaučiu orgazmo. Tačiau jaunystėje, masturbacijos metu, jaustis panašus į orgazmą. Kaip išeiti iš esamos situacijos? Man 25 metai, turintys lytinį gyvenimą šiek tiek mažiau nei metus.

Taip atsitinka, kad po prievartavimo yra įprastas seksualinio gyvenimo pažeidimas. Tai reikalauja kantrybės ir laiko.

Pabandykite pasidalinti savo seksualiniais jausmais su mylimuoju asmeniu, paprašykite jo padėti, taktiškai vadovaudamiesi savo veiksmais, pastumkite jį į kažką, kas jums suteikia malonumą.

Sako 85 metų kalinys.

"Aš jau kalbu jau metus". Dėl nepilnamečio išžaginimo.

- tu? Jūsų amžiuje?

"Šis kaltinimas mane gąsdino tiek, kad pats save pripažindavau kaltu".

Normalus seksualinis gyvenimas

Sekso gyvenimas yra neatskiriama šiuolaikinio žmogaus gyvenimo dalis. Intymūs santykiai tarp vyro ir moters egzistavo visais amžiais, o tai patvirtina visą planetą, kuri egzistuoja šiandien. Tačiau intymių santykių temą mūsų laikais ilgą laiką išliko septynių antspaudu paslaptis. Dar prieš 25 metus mes visi gyvenome šalyje, kurioje nebuvo lyties, todėl viskas, kas susijusi su seksualiniu gyvenimu, buvo uždrausta.

Ši situacija buvo dvi monetos pusės. Viena vertus, daugumoje berniukų ir mergautų seksualinis gyvenimas prasidėjo tik eidamas į registro įstaigą, santykiai prieš santuoką buvo laikomi nepriimtinais ir pasmerkti visuomenės. Kita vertus, seksualiniu požiūriu buvo skatinamas neigiamas požiūris. Manoma, kad intymus gyvenimas - tai kažkas nuobodu, privaloma ir purvina, bet tuo pačiu metu reikalinga okupacija lenktynėms tęsti.

Po to, kai seksas tvirtai įsitraukė į šiuolaikinį gyvenimą, situacija labai pasikeitė. Padaryti meilę tapo madinga, graži ir linksma. Tačiau tuo pačiu metu buvo daug kitų problemų, apie kurias anksčiau tikėtina įtarti.

Seksualinis gyvenimas paauglystėje

Liaudies santykių propaganda, kuri masiškai vyko žiniasklaidoje, lėmė tai, kad seksualinės veiklos pradžia mažėja. Hormoninis kūno pertvarkymas, kartu su kiekvieno vaiko pereinamuoju amžiumi, verčia juos bėrimus. Ne paskutinį vaidmenį vaidina bendravimas su senesniais draugais, kuriame sakoma, kaip malonus ir įdomus yra pasinerti į aistros ir meilės pasaulį.

Kaip pateisinamas toks ankstyvasis ryšys? Pasak lytinių terapų, ankstyvas lytinis gyvenimas yra daugiau nuokrypis nei norma. Jaunesnių paauglių, turinčių lytinių santykių, iki momento, kai kūnas yra visiškai suformuotas, gana dažnai psichinės būklės yra įvairūs sutrikimai.

Tai išreiškia perversmo lytimi, keistomis fantazijomis ir norais, seksualiniais nuokrypiais. Terminas "ankstyvasis lytinis gyvenimas" turi amžiaus ribas. Paprastai tai yra amžius prieš fizinę ir lytinę brandą: 15-16 metų mergaitės ir 16-17 metų berniukams. Iki šio amžiaus reprodukcinė sistema pasiekia brandos bruožą.

Moterys ateityje šiais metais nustato įprastą menstruacinį ciklą, atsiranda antrinės lytinės charakteristikos - krūtinė auga, klubai yra apvalūs, paauglių nelygumai nuslopinami. Jaunuoliai pradeda pasirodyti veido plaukais, pažastuose, keisdami balsą. Tai yra laikas, kai bjaurūs ančiukai klestėti, paversti gražiais gulbiais ir pasiruošę skleisti sparnus į naują, nežinomą gyvenimą. Būtent šiame amžiuje noras patirti naujų įspūdžių ir pojūčių sukelia pirmąjį seksualinį ryšį, po kurio daugeliu atvejų atsiranda nusivylimas.

Dėl nesubrendusios paauglių psichologinės ir fizinės būklės tokie seksualiniai ryšiai nekelia jausmų, kuriuos daug jaunų porų girdėjo. Norint gauti visišką malonumą nuo lyties, nepakanka žinoti, ką, kur ir kaip, jūs turite pajausti savo partnerį emociniu lygmeniu.

Kad mergaitė ankstyvame amžiuje pasiektų orgazmą, ji turi būti suformuota libido. Tačiau dažniausiai seksualinio gyvenimo pradžia priklauso nuo to laiko, kai kūnas vis dar derinamas su platoniniais santykiais. Visiškas seksualinis suardymas galimas tik partneriui, o partneris paprastai jaučiasi malonu paliesti, glaminti, susilaikyti ir pabučiuoti.

Ateityje intymus gyvenimas be pilno seksualinio pasitenkinimo gali sukelti daugybę neigiamų pasireiškimų. Merginos jaučiasi žemesnės, nesugeba patirti orgazmo, dėl ko jie dažnai keičia savo seksualinį partnerį. Ir tai sukelia ne tik promisyvius lytinius santykius, bet ir ligas, taip pat psichologinius nukrypimus. Antrasis neigiamas aspektas, kuris lydi ankstyvą seksualinį aktyvumą, yra neplanuotas nėštumas.

Seksualinis seksualinis gyvenimas paaugliams yra padengtas daugybe mitais, kurie neturi mokslinio pagrindo. Populiariausi iš jų pirmą kartą neįmanoma nėščia. Šis įsitikinimas yra didžiausias ankstyvųjų nėštumų skaičius. Jaunosios kartos žinias apie seksą remiasi iš turimų šaltinių - žiniasklaidos ir senesnių draugų istorijų. Dėl seksualinio ugdymo trūkumo atsiranda faktas, kad paaugliai negali arba paprasčiausiai nenori apsaugoti save.

Tokio aplaidumo kaina yra ankstyvas abortas arba 13-16 metų vaikų gimimas. Abu, kaip taisyklė, sukelia sunkią moralinę ir psichologinę traumą mergaitei, o kartais ir vaikinui.

Abi vaikai vis dar lieka vaikai ir nėra pasirengę auginti naujagimį. Sunkus yra ir abortų atsiradimas ankstyvame amžiuje. Daug paauglių paauglių abortų sukelia ne tik psichinius sutrikimus, bet ir reprodukcinės sistemos ir net mirties problemas. Dažnai mergaitė tampa visiškai nevaisinga arba negali išlaikyti vaiko.

Tik tokie atvejai gali užkirsti kelią tik tėvai. Būtent iš jų vaikai ir paaugliai turėtų žinoti, kokia lytis, apie tai, kas yra pavojinga ir graži, apie tai, kokia yra seksualinio gyvenimo higiena, kaip elgtis su priešinga lytimi ir ką atkreipti dėmesį, ką galvoti apie tai. Negalima apsaugoti paauglių nuo ankstyvojo lytinio gyvenimo - draudžiama vaisiai yra saldūs. Tačiau būtina kalbėti apie kontracepcijos metodus, galimas problemas ir neigiamas pasekmes.

Lyties liga

Dažnai, norintys įvairinti seksualinį gyvenimą, tiek paauglys, tiek suaugusieji imasi gana ekstremalių ir neįprastų metodų. Jie bando skirtingas pozas ir atributai, seksualiai susiduria su ekstremaliomis situacijomis, keičiasi seksualiniai partneriai.

Tačiau tokie metodai gali ne tik įvairinti intymius santykius, bet ir sukelti daugybę problemų. Svarbiausi iš jų - lytiškai plintančios ligos. Venų ligos - gana pavojingas reiškinys. Dažniausiai, pasak gydytojų, yra chlamidijos ir hepatitas.

Pasak PSO, apie 15 proc. Jaunuolių organizme yra chlamidijų ir dažnai net apie tai nežino. Chlamidija sukelia ligas, kurios per ilgą laiką nepasireiškia, o klinikiniai požymiai atsiranda ankstyvose ligos stadijose.

Chlamidijos turi gana ilgą inkubacinį laikotarpį, tačiau po to jie infekuoja daugybę vidaus organų. Tarp jų yra ne tik vidinės genitalijos, bet ir išoriniai, taip pat kaulų audiniai, dantų emaliai ir apvalkalai. Chlamydia gali pakenkti klausos ir regos organams, ir sunku jų įtarti.

Chlamidiją dažniau perduoda moterys, kurių organizmas yra labiau linkęs į šiuos mikroorganizmus. Infekcija paprastai atsiranda lytinių santykių metu, tačiau ji perduodama chlamidijomis ir bučiavosi, taip pat per namų apyvokos daiktus ir higieną.

Jei chlamidija randama nėščiai, o tinkamas gydymas nėra atliekamas, tikėtina, kad kūdikis bus užsikrėtęs juos gimdymo kanalo praeinimu. Chlamidijos pasireiškia gleivinės sekretais, turinčiais stiprų kvapą ir gleivinę ar gleivinę. Kartais yra deginimas ir niežėjimas, silpni skausmai genitalijų srityje. Vyrams chlamidija dažnai sukelia šlapimo kanalo uždegimą, kartu taip pat yra nemalonių ir skausmingų pojūčių bei nedidelis kūno temperatūros padidėjimas.

Kita liga, kuri mokama už norą įvairinti seksualinį gyvenimą, yra hepatitas. Jos pasireiškimai yra didelis karščiavimas, pykinimas ir vėmimas, skausmas galvos ir raumenyse. Tokie simptomai kartais leidžia supainioti hepatitą su banaliu šalčiu, tačiau yra simptomas, būdingas tik šiai ligai - odos ir gleivinės geltonumo geltonumui.

Hepatitas yra suskirstytas į tris pagrindines formas. Hepatitas A yra labiausiai paplitęs ir populiariai vadinamas gelta. Jis perduodamas per higienos daiktus, maistą, vandenį ir buitinius nešvarumus. Hepatitas A ilgai trunka nuo dviejų iki šešių savaičių.

Šiuo metu žmogus tampa viruso vežėju ir platintoju, dar nėra jokių ligos požymių. Gydymas yra sunkus, bet veiksmingas. Žmogaus kepenys praktiškai nekenčia nuo šios viruso formos, tačiau netinkamas gydymas ar jo nebuvimas gali sukelti rimtų komplikacijų ir net mirčių.

Šios ligos formos yra hepatitas B ir hepatitas C. Jie sukelia sunkų kepenų pažeidimą, kuris 10% atvejų virsta lėtinėmis formomis. Šios hepatito formos yra dažna žmogaus cirozės ir mirties priežastis. Užkrėtimo liga pasireiškia per kraują ar seksą su užsikrėtusiu partneriu. Hepatitas B ir hepatitas C nėra gydomi, gali tik apsaugoti nuo jų skiepijimą, taip pat atkreipti dėmesį į lytinius santykius ir kraujo perpylimo taisyklių laikymąsi.

Reikia prisiminti, kad, norint įvairinti lytinį gyvenimą, žmogus taip pat gali susidurti su tokiomis sunkiomis ligomis kaip ŽIV ir AIDS, dažnai sukelia sunkias komplikacijas ir ankstyvą mirtį. Siekiant to išvengti, reikia atsižvelgti į lytinę higieną, naudoti kontraceptikus, eksperimentus su lovomis reikėtų susitarti tik su įrodytais ir patikimais partneriais.

Tik tada intymus gyvenimas gali būti įvairus ir dažytas ryškiomis spalvomis, atsiras naujų formų ir aspektų bei sumažins neigiamus padarinius.

Intymūs santykiai suaugusiesiems

Intymi žmogaus gyvenimas yra moterų ir vyrų sveikatos garantija. Visi žino, kaip svarbu seksas, kad netinkamas seksualinis gyvenimas sukelia problemų žmogaus sveikatai. Tačiau gyvenimas yra pilnas netikėtumų, ir žmogus negali paveikti visų jo aspektų. Laikui bėgant, žmonės amžius, miršta, intymūs gyvenimai praranda savo spalvas. Ar tiesa, kad po 50 metų sekso nebuvimas yra norma? Ir kad vyras ar moteris po to, kai mirė vyras ar žmona, turėtų įnešti kryžių? Ar yra žavesio brandaus santykio?

Su amžiumi žmogus pradeda negrįžtamus kūno pokyčius - jis senėja. Tačiau seksualinė prievarta po 50 metų vis dar yra didelė, nors vyrų išgyvena vis daugiau ir daugiau jėgų ir energijos realizuoti, nei jaunesniame amžiuje. Taip pat yra psichologinių sutrikimų - vyrai po 50 metų nerimu laukia kito intymumo, bijodami "leisti neužpildyti". Ir jei prie to pridedamas nuolatinio partnerio praradimas, tampa akivaizdžios problemos su intymiu gyvenimu.

Kaip tai išvengti? Verta prisiminti, kad per 50 metų žmogus turi kažką, kas nebuvo jauni - patirtis, įgūdžiai ir žinios. Seksas vyrams nuo 59 metų vis dar yra patikimas energijos šaltinis. Jis gali pagerinti nuotaiką, stiprinti žmogaus sveikatą ir pratęsti jo gyvenimą. Todėl nei amžiumi, nei žmonos ar partnerio praradimu neturėtų būti priežastis atsisakyti intymiojo gyvenimo. Dažnai, po jo žmonos mirties, vyresni nei 50 metų žmonės tampa pašalinami ir nutolę. Jie bijo, kad jie negalės patenkinti naujo, jaunesnio partnerio. Paprastai tokie rūpesčiai yra veltui.

Jei tarp dviejų žmonių egzistuoja emocinis ryšys, o suaugę žmonės pasiruošę intymumui, jie lengvai randa bendrą kalbą lovoje. Išmintinga ir patyrusi moteris niekada nebus vertinti partnerio, ji visada sugebės pastumti jį teisingu keliu, prisidedant prie palaimo.

Vyrams vyresni nei 50 metų seksualumo problemos yra dėl kelių veiksnių. Visų pirma tai yra fizinis nuovargis, darbo ar asmeninio gyvenimo problemos (ginčai ir sutuoktinio nepasitenkinimas, konfliktai su vadovais ar kolegomis). Jie veikia lytinį gyvenimą po 50 metų ir sunkias stresines situacijas tiek gyvenime, tiek lovoje.

Taigi, vienas nesėkmingas lytinis aktas gali nuolat nuslopinti žmogų. Jei vyras pakeičia savo partnerį, jis tikrai nori jai padaryti malonią ir neišdildomą įspūdį. Tačiau mintis, ar jis pavyks tai padaryti, veda prie fiasko pačiu svarbiausiu momentu. Kartais priežastis yra pernelyg didelis alkoholio vartojimas, o vyresnis nei 50 metų vyras stengiasi atsipalaiduoti ir pasitikėti savimi.

Norint, kad asmenis, vyresni kaip 50 metų, būtų intymi gyvenimas būtų toks pat ryškus ir aktyvus, kaip ir ankstyvame amžiuje, reikia dėti daugiau pastangų. Nėra nieko blogo, jei lankotės psichologu ar vartojate specialius vaistus, skirtus palaikyti žmonių sveikatą po 50 metų. Jie gali būti įvairių formų - lašai ar tabletės.

Dozės ir vaistų dozę nustato gydytojas atskirai. Psichologinė pagalba taip pat nebus nereikalinga - specialistas padės suprasti, kad 50 metų nėra laiko mąstyti apie mirtį ir nutraukti asmeninį gyvenimą, bet proga pradėti visą ir įvairią gyvenimą, į jį atsirasti naujų spalvų ir atspalvių.

Intymi gyvenimas su širdies liga

Kartais sveikas ir pilnavertis žmogaus gyvenimas yra trukdomas gana sunkių argumentų - rimtų sveikatos problemų ir paciento mirties per didelio fizinio krūvio (kuris taip pat apima ir lytinį santykį) galimybė. Pirmauji yra širdies ligos: širdies priepuolio ir vainikinių arterijų šuntavimo operacijų rizika. Ir nors pagal medicininius duomenis širdies priepuolio rizika sekso metu yra tik 1 proc., Žmonės, esantys arti širdies ligų, vis dar baiminasi dėl jo gyvenimo ir sveikatos.

Sirdies manevravimas labiausiai kelia nerimą pacientams, norintiems grįžti į visiškai intymų gyvenimą. Galų gale tokia operacija yra gana sudėtinga ir kelia tam tikrą riziką. Koronarinės arterijos šuntavimo operacija atliekama norint normalizuoti kraujo tekėjimą per širdies raumenį, kuris sutrinka dėl kraujagyslių užkimimo. Nesugebėjimas atlikti tokios operacijos gali sukelti paciento mirtį, taigi, artimų žmonių baimės yra visiškai pagrįstos.

Ar turėčiau atsisakyti sekso už širdies ligas? Gydytojų atsakymas yra ne. Net jei pacientas turi širdies ritmą ar angioplastiką, jis gali tęsti intymią gyvenimą. Širdies manevringumas ir galimi jo sutrikimai nėra kontraindikacijos intymiam gyvenimui.

Galite grįžti prie intymių santykių, kai pacientas jaučia pasitikėjimą savimi, gali atlikti minimalų fizinį krūvį ir ilgai vaikščioti. Širdies skleidimas ir galimos žmogaus širdies sistemos ligos neturėtų būti priežastys atsisakyti sekso, nes našta jai nėra tokia pernelyg didelė, kaip numato daugelis žmonių.

Jei žmogus sugeba vaikščioti maždaug pusvalandį ir eiti į antrą aukštą, nepasitikėdamas diskomforto širdies srityje, tada lytinio gyvenimo apribojimų nėra. Ir amerikiečių gydytojai teigė, kad sveikos ir reguliarios lyties, priešingai, stiprina širdį ir užkerta kelią jos galinčioms ligoms.

Sekso gyvenimas: nereikia skubėti

Sekso gyvenimas yra vienas gražiausių žmogaus gyvenimo aspektų. Ši egzistencijos pusė visada patiko padidėjusiam paauglių susidomėjimui. Kai kurie iš jų pradeda seksą 14, 13 metų amžiaus, kartais 11 metų amžiaus. Ar tai normalu? Kada amžiuje prasideda intymūs santykiai? Norint suprasti šiuos klausimus, turime prisiminti, kad kiekvieno žmonijos psichozeksuali plėtra eina tris etapus.

Pirmasis seksualumo etapas

Platoniškas. Tai ne seksas, bet paprastas paauglių svajones. Šiuo metu berniukai verkia mergaitėms puošti, jie renka atvirukus su menininkų nuotraukomis, skaito meilės romanus ir svajones. Kai kur, šis etapas prasideda 10-11 metų, o kitose - šiek tiek vėliau.

Antrasis seksualumo etapas

Erotiniai. Tai taip pat nėra seksualinės veiklos pradžia, nors paauglių jautrumas kuo labiau pasunkėja. Tai yra slaptųjų bučinių laikinųjų prieglaudų laikas, ašaros dėl nesusituokios meilės, naktinės šlapios svajonės. Erotiniai mintys vis labiau užfiksuoja paauglių vaizduotę. Kai kurie iš jų bando išgyventi pirmąją seksualinę patirtį. Tačiau per 12-15 metų tai padaryti anksti. Nesubtaukęs organizmas gali gauti didelę traumą - tiek psichologinę, tiek fizinę.

Trečias seksualumo etapas

Trečiajame psichofiziologinės raidos etape, pagaliau, ilgai lauktas laikas ateina, kai seksualinis gyvenimas tampa realybe. Tai paprastai vyksta per 14-15 metų, tačiau nėra tikslaus laiko. Daug kas priklauso nuo žmogaus mentaliteto, jo kultūrinės tradicijos, asmeninės fizinės savybės ir įsitikinimų. Trečiasis etapas teisingai vadinamas seksualiniu. Bučiniai tampa labiau intymūs, laisviau glamonėjantys. Na, jei visiško artumo yra priešais petting, švelniai liestis su slaptomis vietomis. Taigi paaugliai galės geriau suprasti savo kūną, pasiruošti pirmajam intymųjam ryšiui. Na, jei lytinis gyvenimas prasideda 17-18 metų. Šiuo metu jauniems žmonėms laikas formuotis ir protiškai ir fiziologiškai. Jei tai įvyks anksčiau, paauglys negalės jausti viso šarmo šitoje gyvenimo pusėje. Jei vėliau - jo sveikata gali labai nukentėti. Kodėl? Kadangi seksualinis gamtos gyvenimas nėra skirtas malonumui, bet tęsia lenktynes. Gražūs šios gyvenimo pusės žmonės.

Jei seksualinis gyvenimas prasideda nuo 23 iki 25 metų (kai kuriems netgi anksčiau), susiformavęs, bet neužsakytas jausmingumas pradeda slopinti smegenų, širdies ir kitų organų darbą. Vėlyvas intymių santykių atsiradimas gali sukelti psichinius sutrikimus ir onkologines ligas. Tačiau tokios pačios pasekmės yra pavojaus ir per anksti lytinio gyvenimo pradžia.

Ką daryti? Kuriam amžiui pradėti seksualinį gyvenimą? Gydytojai nenustato amžiaus ribos. Jie mano, kad svarbu ne skubėti. Kadangi pradėti niekada nevėlu. Svarbu eiti per visus psichofizinės raidos etapus. Nebuvau mokydamas bendrauti su berniukais, merginos negalės normaliai elgtis. Ir atvirkščiai. Be mokymosi pabučiuoti, paaugliai negalės visiškai pereiti prie kito, labiau intymumo lygio vystymosi. Ir tai, savo ruožtu, kelia grėsmę priešingą lytį, su neišspręstomis likimais.

Populiarus "Runet" dienoraščių įvertinimas

Yablor.ru - RuNet tinklaraščių reitingas, automatiškai užsakomas pagal lankytojų skaičių, nuorodas ir komentarus.

"Phototop" - alternatyvus geriausiųjų įrašų vaizdas, suskirstytas pagal vaizdų skaičių. Vaizdo įraše yra visi vaizdo įrašai, esantys dabartiniuose dienoraščių įrašų įrašuose. Viršusios savaitės ir mėnesio viršūnės yra populiariausių dienoraščio įrašų reitingas per nurodytą laikotarpį.

Reitingų skyriuje yra statistikos apie visus tinklaraštininkus ir bendruomenes, kurios pasiekia pagrindinę viršūnę. Dienoraščių vertinimas vertinamas atsižvelgiant į aukščiausiame sąraše paskelbtų pranešimų skaičių, laiką, praleistą viršuje, ir jų poziciją.

Mano seksualinis gyvenimas yra patenkinamas

311. Mano jaunystėje buvo laikas, kai aš padariau smulkius vagystes

Aš nekenčiu būti tarp žmonių

Asmuo, kuris palieka savo daiktus be priežiūros ir veda juos į pagundą, yra kaltas tik kaip vagis.

Kartais būna tokios blogos minties, kad geriau apie juos nepasakoti

Manau, kad gyvenimas man yra negailestingas

316. Manau, kad beveik visi gali meluoti, kad išvengtų problemų.

Aš sužeistas daugiau nei dauguma žmonių

318. Mano kasdienis gyvenimas yra pilnas įvykių, kurie mane domina.

Daugelis žmonių nenori pakenkti jų interesams kitų labui.

Aš dažnai svajoju temomis, susijusiomis su seksualumu

Aš esu labai susierzinęs

Man rūpi mano pinigai ir verslo reikalai.

323. Turėjau gana neįprastą, labai keistą, savitą patirtį.

Aš niekada nemylėjau nieko

Aš bijoju, ką padarė kai kurie mano šeimos nariai.

Kartais būna juoko ar verksmo, kurį aš negaliu kontroliuoti

327. Mano nuomone, aš dažnai turėjo paklusti tėvams, net jei jie buvo neteisingi.

328. Pastebėjau, kad man sunku sutelkti dėmesį į konkrečią užduotį ar darbą

Aš retai svajoju

Aš niekada neturėjau paralyžių ar neįprasto rankų, kojų ar kitų mano kūno dalių raumenų silpnumo.

331. Jei žmonės neturėjo nieko prieš mane, aš būtų pasiekęs daug daugiau.

Įtraukta data: 2015-08-20; peržiūros: 70 | Autorių teisių pažeidimas

Mano seksualinis gyvenimas

Mes esame:

Tel: (050) 736-73-73

(097) 911-07-70

Mes dirbame:

GIRLŲ SEKSUALINĖ GYVENA - SEKSUALIŲ RYŠIŲ HIGIENĖ

Asmenine higiena reikalinga, kad suprastų prevencinių priemonių sistemą, kuri būtų vykdoma asmeniniame gyvenime, siekiant išsaugoti ir skatinti sveikatą, atsižvelgiant į kūno struktūros ir veiklos ypatybes.

Organas yra viena bendra, ir visi jos organai ir sistemos, įskaitant ir seksualinę, yra glaudžiai tarpusavyje sujungtos. Todėl specialių higienos taisyklių laikymasis privalo būti derinamas su bendrųjų taisyklių įgyvendinimu. Tačiau mes neturime pamiršti, kad moters sveikata labai priklauso nuo jos, jos šeimos narių, artimųjų žmonių, sugebėjimo sukurti palankiausias gyvenimo sąlygas. Ir tam reikia žinoti tinkamo higienos švietimo pagrindus.

Kiekvienas amžiaus gyvenimo laikotarpis (vaikystė, brendimas, brendimas ir pereinamasis laikotarpis) pasižymi savomis savybėmis. Svarbu nepamiršti, kad asmeninės higienos taisyklės, atsižvelgiant į visas amžiaus grupes, turi būti laikomasi nuo gimimo dienos visą gyvenimą.

Merginos SEX LIFE pradžia sutampa su laikotarpiu, kai jos kūnas tampa pasirengęs gimdymui. Todėl higienos seksualumas moterims yra ypač svarbus.

Noras tapti motina, moteriškos džiaugsmo troškimas, būdingas kiekvienai moteriai. Pati gamta suteikė jai šią nuosavybę. Ir su amžiumi, motinystė tampa moteriškumo būtinybe, nes ji grindžiama noru tęsti žmonių rasę.

Sąmoningas požiūris į santuoką apsaugo mergaitę nuo daugybės rūpesčių gyvenime.

Prieš įstoję į santuoką, būsimiems sutuoktiniams reikia pasiteirauti apie kiekvieno asmens sveikatą. Todėl, santuokos išvakarėse, turėtumėte pasikonsultuoti su savo gydytoju apie savo sveikatą ir taip pat paklausti savo būsimo vyro sveikatos būklės. Galų gale sutuoktinių geroji sveikata taip pat yra šeimos gyvenimo užtikrinimas. Dažnai atsitinka taip, kad žmogus, kuris patyrė, pavyzdžiui, gonorėją ir buvo nepriklausomai gydomas už tai, yra visiškai nuoširdus įsitikinęs, kad jis yra sveikas, o tuo tarpu, sudaręs santuoką, infekuoja jauną žmoną, kartais neteikiant galimybės tapti motina.

Kitos ligos taip pat gali pakenkti šeimos gyvenimo gerovei.

Kaip žinote, mergaičių brendimas prasideda 13-15 metų, kartais šiek tiek anksčiau, kartais vėliau. Jau šiame amžiuje gali pasireikšti nėštumas, nors mergaitės kūnas negali būti laikomas visiškai pribloškiančiu vaikus. Be to, norint tapti motina, ji turi subręsti ne tik fiziškai, bet ir protiškai ir dvasiškai. Viso mergaitės kūnas auga ir vystosi netgi po brendimo ir baigiasi tik 20 metų amžiaus. Todėl merginos santuokos brendimo laikotarpį turėtų lemti bendroji jos kūno būklė ir jo pasirengimas gimdymui.

Labai svarbu šeimos gyvenimui yra vyro ir žmonos amžius. Bendroji brandos dalis daugumoje moterų yra maždaug 20 metų, vyrų - iki 23 metų. Tačiau pastarieji sekso energiją laiko ilgiau nei moterys, todėl pageidautina, kad vyrui būtų 5-6 metai vyresni nei jo žmona. Santuokos tarp asmenų, turinčių labai didelį amžiaus skirtumą, negali būti patvirtintos. Žmogus, turintis didelių skirtumų metų (kai jis yra daug vyresnis), po kurio laiko nuo gyvenimo kartu pradžios, lytinė funkcija dažnai yra susilpnėjusi.

Jaunų žmonių santuokos taip pat yra nepageidaujamos, pirmiausia dėl to, kad ankstyvas lytinis gyvenimas neigiamai veikia tiek psichinę, tiek visą kūną. Santuokos nesubrendusiuose gyvenimuose su dar nenustatytais pakitimais ir skoniais yra daug daugiau galimybių nesėkmės. Štai kodėl santuoka rekomenduojama nuo 18 iki 20 metų, brendimo metu. Iki to laiko moteris gali būti laikoma fiziškai subrendusi.

Amžius 20-26 m. - geriausias gimdymo laikas. Pirmasis gimimas šiame laikotarpyje yra palankesnis nei po 30 metų; tada jie kupini dažnesnių komplikacijų, nors tai nėra privaloma.

GIRL, kuri įveda santuoką, PRIVALOTE ŽINOTI, kad per pirmuosius lytinius santykius yra šerdžių plyšimas. Tai paprastai yra kartu su nedideliu kiekiu kraujo išleidimo iš lytinių organų ir skausmo. Tačiau, jei audiniai yra gerai ištempti ir elastingi, kraujavimas ir skausmas gali būti nereikalingi arba nereikšmingi. Kai kuriais atvejais neplinta ne tik virgininė membrana, bet ir makšties gleivinė bei jos arkos. Dažniausiai tai atsitinka moterims su nepakankamai išvystytais seksualiniais aparatais. Toks sužalojimas taip pat gali atsirasti, jei vyrui būdingas lytinis aktas, ypač apsvaigęs. Tokiais atvejais visada reikalinga medicinos pagalba.

Kad seksualinis gyvenimas būtų romantiškas, turtingas ir sklandus, dažniausiai būtina pašalinti plaukus kai kuriose moterų zonose. Tai galite reguliariai atlikti namuose, naudojant seną metodą, arba galite naudoti lazerio plaukų šalinimo priemones ir atsikratyti plaukų amžinai. Moterims plotai, kuriems reikia plaukų šalinimo, yra gaktos zona (BIKINI), sėdmenys, taip pat ypač pavasarį-vasaros laikotarpį, MOTERŲ LEGOS, SKULLS ir kt.

Paprastai, po pirmojo seksualinio bendravimo, herbinis purtymas nėra pavojingas. Nr douches nereikia. Gana normalus higieniškas skalbimas šiltu virintu vandeniu, kuris apsaugo nuo uždegiminių ligų. Moteriai reikia poilsio ir keletą dienų turėtų susilaikyti nuo savo artimo. Per šį laiką atsiranda spontaninis išbrėžimų išgydymas ir smulkių pelių ir makšties gleivinės sužalojimų atsiradimas.

Ir dar vienas dalykas, kurį turėtų prisiminti jauni sutuoktiniai. Taip atsitinka todėl, kad dėl tam tikrų specifinių kūno struktūros ypatybių kai kurios moterys seksualinio gyvenimo pradžioje jaučiasi stiprus skausmas, kai vyrai pakartoja (ypač grubiai) bando lytinius santykius. Kartais tai gali sukelti būklę, kai atsiranda traukulių refleksų susitraukimai dėl dubens pūslelės raumenų ir makšties, todėl lytiniai santykiai yra ne tik skausmingi, bet ir neįmanomi. Žinoma, visais tokiais atvejais moteris, atmetanti melagingą gėdą, turėtų kreiptis į gydytoją. Jo patarimas bus naudingas ir sutuoktinis.

Mes taip pat neturėtume pamiršti, kad seksualinis gyvenimas yra griežtai draudžiamas menstruacijų metu, kol jis visiškai pasibaigs. Per šį laikotarpį susilpnėja makšties gleivinės apsauginės savybės, gimdos kaklelio kanalo gleivinė nėra ir ji yra atvira. Visa tai palengvina patogeninių mikrobų įsiskverbimą į gimdos ertmę, dėl kurios gali atsirasti vidinių lytinių organų uždegiminis procesas.

Menstruacijų metu moteris turi griežtai kontroliuoti savo kūno švaros, kruopščiai nuplaukite 2 kartus per dieną, naudokite dušu, o ne vonią.

Būtina apsvarstyti leistiną lytinių santykių dažnumą.

Žinoma, nėra taisyklių, kurios būtų vienodos visiems. Lytinių santykių dažnumas daugiausia priklauso nuo sutuoktinių sveikatos, temperamento, amžiaus. Vyro seksualinis sugebėjimas yra reikšmingas individualių svyravimų, netgi fiziologinių ribų. Todėl sunku atskirti tai, kas yra normalu ir kas viršija tai. Lemiamas veiksnys yra sveikatos ir gyvybingumo išsaugojimas. Gerai žinoma, kad pernelyg dažni lytiniai santykiai kenkia tiek moterų, tiek vyrų sveikatai. Jie padengia ir mažina vyrų seksualinį gebėjimą, nervų sistemos išeikvojimą. Moteryje seksualiniai nepakankamumas sukelia silpnumą, pablogėja darbo pajėgumas, bloga nuotaika, sunkumo apatinės pilvo dalies jausmas ir gausios skausmingos menstruacijos. Tokiais atvejais būtina susilaikyti nuo lytinių santykių ir juos galima atnaujinti tik visiškai atstatant gerovę. Kai kurie rekomenduoja 1-2 lytinius santykius per savaitę. Tai, žinoma, turėtų būti laikoma priimtina susituokusioms pora.

GERIAUSIAS LAIKAS, KAIP LAIDYTI, yra pirmoji nakties puse, nes nuo ryto galite atsipalaiduoti ir energingai atsigaivinti, atkurta jėga.

Paprastai moterys jau nuo pat pradžios seksualinio gyvenimo jaučiasi jai trauktos ir gauna pasitenkinimą iš jos, tačiau kai kurios jos nepatiria. Faktas yra tai, kad šis jausmas vystosi palaipsniui, reguliariai seksualinio gyvenimo įtakoje ir kartais tik po to, kai gimsta vaikas. Tokios moterys lytinių santykių metu gauna ne tiek fizinę, kiek psichinę pasitenkinimą, bet ir laiko seksualinę intymumo tik kaip santykį su savo mylimuoju.

Dvasinis intymumas, šeimos įpareigojimų sąmoningumas, sukuria bendrą ir vyresnio amžiaus moterį, ir turtingesnę bei įdomią.

Plačiai manoma, kad moteris, kuri gyvena seksualiai, turėtų susilaukti higieninių tikslų. Tiesą sakant, sveika moteris to padaryti neturėtų būti padaryta, nes švirkštimas pažeidžia makšties apsaugines savybes. Kiekviena moteris turi laikytis kruopštaus švara kruvinųjų lytinių organų srityje kasdien esant spaudimui.

NORMALINIAI SEKSUALINIAI SANTYKIAI yra viena iš pilnaverčių ir laimingų šeimos gyvenimo sąlygų. Santykių tarp sutuoktinių švara, draugystė ir jų interesų bendrumas stiprina šeimą.

Seksualinis gyvenimas

Meilės dėka paslėptos kūno kryptys ir sielos aistra. Meilė suteikia malonumą, palengvėjimą ir švelnumą. Meilės taurė visada bus pilna, jei ją gėrinsite maloniai, saikingai ir drauge.

Seksualinė meilė Tai reiškia aukščiausią tikrąją meilę tarp dviejų skirtingų lyčių asmenų. nes tai nėra paprasta draugystė, bet yra susijusi su seksualiniu troškimu. Seksualinė meilė kartu su refleksijomis dvasiniame gyvenime yra viena iš pagrindinių žmogaus laimės sąlygų.

Pasak A.Felelio, seksualinės meilės idealas gali būti išreikštas taip: vyras ir moteris sudaro aljansą, veikiantį abipusę seksualinę prigimtį ir simbolių harmoniją, kurioje jie skatina vienas kitą dirbti kartu žmonijos labui; tuo pačiu metu tėvystė turėtų būti pradinis taškas.

Gyvenimas rodo, kad lytiniai santykiai santuokoje, bent jau jaunystes amžiuje, sustiprina ir palaiko meilę, nors jie yra tik meilės jungiamojo elemento dalis.

Sekso gyvenimas yra ne tik mokslas, bet ir menas.

Tai reiškia, kad egzistuoja jausmų kultūra, dvasinė subtilumas, gerai žinomas altruizmas - noras atnešti džiaugsmą nuo intymumo visų pirma sau. Pagal tinkamą profesoriaus G. S. Vasilčenko apibrėžimą, intymūs gyvenimo būdai yra "poros šokis", tai yra gebėjimas palaikyti vieni kitus ir tarpusavio pagalba. Ir jei vienas valsuoja, o kitas šoko Hopaką, nieko gero neišnyks.

Skirtingai nuo moters, žmogus yra primityvesnis sekso klausimu, paprastesnis. Mes galime pasakyti, kad jo galva veikia tik vienoje kryptyje: tol, kol jis skatina seksualinį jausmą ir jis gali priimti ir džiaugtis, jis yra labai įprastas, išreiškdamas savo emocijas. Žmogus mato moteris, ir jis nori. Maždaug minutės vėliau jo varpa jau yra erekcija. Per dvi minutes jis gali pasiekti orgazmą, o per tris minutes po to jis gali užmigti sveikam miegui.

Vyrų lytinis elgesys pasirengimo lytiniams santykiams laikotarpiu yra gana įvairesnis, tačiau galima išskirti du vyrų tipus: rafinuotas ir išradingas parengiamuoju laikotarpiu ir supaprastintas elgesys. Pirmieji turi nuolat keisti skirtingas konvergencijos galimybes ir tuo pat metu parodyti išradingumą. Pastarieji, atvirkščiai, beveik nesirūpina parengiamuoju laikotarpiu, o jų seksualinis bendravimas dažnai įgyvendinamas be jo. Tarp šių ekstremalių tipų, žinoma, yra daugybė tarpinių variantų.

Svarbu žinoti, kad parengiamuoju laikotarpiu sutuoktinių seksualinio išjudinimo atveju būtina paveikti jo erogenines zonas. Erogeninės zonos yra odos ar gleivinės sritys, kurių dirginimas sukelia seksualinį susijaudinimą.

Galima sakyti, kad beveik visa moteriškoji kūno dalis yra seksualinio susijaudinimo vieta, kai ji švelniai garbina rankas. Vienintelis mylimo žmogaus rankos jausmas ant jo kūno sukelia daugelio moterų malonumo didėjimą. Labiausiai pažeidžiamos moterų vietos yra: ausys, burnos, kaklo, pečių, krūtinės, juosmens, pilvo, klubų, genitalijų, kojų.

Moters ausis visada jautri ir lengvai reaguoja į kruopštumą, ypač verbališkai. Galų gale, nenuostabu, jie sako, kad moteris mėgsta ausis. Ausis pabučiantis, įskaitant lobius, dauguma moterų turi seksualinį troškimą.

Pečių, kaklo srityse taip pat yra jautrių dėmių ir taškų, kurie eksperimentuoti nustatomi naudojant bučinį.

Krūtinė yra viena iš labiausiai pažeidžiamų erogeninių zonų. Krūties dydis, taip pat kailio dydis, neturi įtakos partnerio jautrumui ir sužadinimo laipsniui. Bet kokiu atveju moteriai yra malonu, kad glostantis niežulys yra malonus, nors yra ir moterų, kurios nėra visiškai jautrios šiai meilėme.

Šios sritys yra: juosmens, vidinės šlaunų, srities virš kelio, apatinės pilvo dalies, sėdmenų, kryžiaus vietos.

Prieš pradedant nusiplauti genitalijų plotą, vyras turi aiškiai įvertinti sutuoktinio padėtį ir emocinę būseną. Klitoris, mažos lūpos, aplink lūpas esanti sritis ir įėjimas į makštį yra labiausiai atsparios susierzinimui. Moterims, turinčioms klitorinį orgazmą, klitoris atlieka svarbų vaidmenį tiek meilės žaidimo procese, tiek kaip intimumo momentu. Reikėtų pažymėti, kad yra vyrų ir moterų, kurie nežino apie klitorio egzistavimą, ir netgi daugelis iš tų, kurie "išgirdo apie tai, visiškai nežinojo apie jo vietą. Klitoris yra vyriško lytinio organo užuomina, jaudinančioje būsenoje, jo ilgis 1,5-2,5 cm. Jis "paslėptas išorinių lytinių organų paviršiuje". Vos tik moteris susijaudinusi, klitoris praranda savo įprastą minkštumą ir lankstumą, ir būna erekcijos būsena, panaši į vyrų varpą. Patekęs į jaudinamą klitorį paprastai suteikia moteriai didžiulį, nepalyginamą malonumą, kuris galiausiai yra pats ryškiausias ir rafinuotas iš visų jausmų, kuriuos ji patiria per orgazmą.

Vienas iš jo blizgančių aforizmų apie santuoką teigė: "Neatsižvelgdama į dvasinius reiškinius, įsimylėjusi moteris atrodo kaip arfa, ji perduoda savo paslaptis tik tiems, kurie tai gerai žaidžia". Tai suteikiama tik gabiems talentams, o po ilgų pratimų po daugelio erzinančių disonanso. Todėl kiekvienas ištekėjęs žmogus, trokštantis asmeninės laimės santuokos, turi išmokti groti šią "arfą".

Apskritai turėtumėte žinoti: "Viskas, kas daroma lovoje, yra teisinga, o ne gėda". Jei vyras ir moteris mokosi šio šūkio ir su tuo sutinku, nesvarbu, kur (lyties prasme, meilės žaidimo variantai) lemia jų sekso užduotys, seksualiniai santykiai gali būti gerokai patobulinti.

Šioje paveiksle parodyta moters erogeninių zonų schema V. I. Zdravomyslovui: 1 - akies vokai + regėjimas, 2 - nosis + kvapas, 3 - burnos liežuvis (liežuvis + skonis), 4 - nipelis, 5 - pieno liauka, 6 - pirštai + liestis, 7 - bambos, 8 - apatinės pilvo dalies, 9 - gimdos kaklelio, 10 - šlaplės, 11 - klitorio, 12 - ausies + klausos, 13 kaklų, 14 - kačių, 15 - nugarinės, 16 - kryžiaus, 17 -, 18 - sėdmenų, 19 - introitus, 20 - anus, 21 - vidinės šlaunų.

Nėra nieko nepakankamo, nepadoraus žmogaus kūne. Meilės žaidimo meilės pora niekas negali būti nepaklusnus, o dar labiau tas, kuris pagal savo pobūdį yra skirtas partnerių tarpusavio seksualinei pritraukčiai. Sutuoktiniai turi prisiminti, kad kiekvienas iš jų gali turėti savo idėją apie seksualumą, kuris kartais kyla dėl įspūdžių, gautų ankstyvoje vaikystėje ar išgirsti. Atsižvelgdami į iniciatyvą, nebijokite, kad vienas kitas nesuprastų ar pasmerktų.

Lytinių santykių etapai - susijaudinimas, plokštelės (maksimalus sužadinimas), orgazmas, raiška - iš esmės vienodi vyrams ir moterims. Vyrui visi šie etapai greitai pereina, o moteriai reikia psichologinio požiūrio, kuris turi būti prieš susijaudinimą. Labai svarbu, kad lytinių santykių procese vyrai ir moterys rūpintųsi viena kita ir kartu eitųsi per visus lytinius intymumus. Atsižvelgiant į padidėjusį seksualinį aktyvumą vyrams, susijaudinimas gali atsirasti nuo vienos sąmonės numatymo, moters regėjimo suvokimo, apykaklės, mylimo žmogaus kvapo. Visa tai veda prie varpos erekcijos, dėl to jo dydis padidėja, dėl kraujo pripildymo jis tampa elastingas. Varpos galva yra minkšta, joje nėra karpinių kūnų, todėl neleidžiama sužaloti moterų lyties organus, kai bandoma greitai įvesti narį. Be to, varpos įvedimas į makštį padeda drėkina jo įėjimą.

Moterims pirmasis etapas - susijaudinimas - pasiekiamas preliminariais padegimais, erogeninių zonų, būdingų šiai moteriai, dirginimas ir visų pirma klausa. Švelnus žodis, kalbamas šnabždesyje, gali sužadinti, susikoncentruoti į stipresnį ryšį, nei liesti. Reikėtų atkreipti dėmesį į neteisingą supratimą, kad meilė yra tik fizinis (mechaninis) erogeninių zonų sudirginimas. Tiesą sakant, kiekvienas žiogelis yra psichofiziologinis reiškinys. Ji turi savo psichologinį, asmeninį turinį, kartais išreikštą simboline forma. Jausmo paveiksle, jo mechanizmai atspindi asmens socialines-kultūrines, istorines, etnografines, taip pat asmenines vertybes, požiūrį ir ypatumus. Deja, dauguma vyrų mano, kad iš anksto yra pernelyg sentimentalūs ir dažnai pradeda intymumą, kai jie patys turi erekciją, visiškai nesuinteresuoti moters seksualine patirtimi, o dauguma moterų, svajojančių santuoką, mato jame dvasinę pusę.

Moterų susierzinimo požymiai yra silpnesni nei vyrams. Nustatyta, kad lytinio akto sužadinimo laipsnis ir moters pasirengimas lytiniams aktams yra klampūs skaidrūs išleidimai makšties srityje, kurie palengvina varpos įterpimą ir vėlesnius stuburo judesius į makštį. Juos išskiria dvi Bartholin liaukos, esančios viduje mažų lūpų, tiesiai žemiau makšties įėjimo. Per šį laikotarpį makšties sienos tampa drėkinamos, klitoris ir labia majora išsivysto, atsipalaiduoja makšties atidarymas, kraujotaka krūtinėje ir nipeliuose didėja.

Toliau maišant, maksimalus dubens organų užpildymas kraujyje vyrui ir moteriai - plokščiakalnis. Motinos dubens sluoksnį supančios raumenys formuoja orgazminę manžetę, kuri dėl sutraukimo sukelia orgazmą.

Per trintis (varpos judesį), žmogus turėtų teisingai įvertinti moters jausmus. Jei jos seksualinės patirties atsilieka (padidėja ne tiek, kiek jis turi), tuomet jis turi keisti (sulėtinti) trinties dažnumą ar intensyvumą.

Orgazmas - didžiausias jausmingas seksualinis pojūtis. Tai pasiekiama erzinant orgazminę erogeninę zoną. Vyras yra varpos galva. Fiziologiniu požiūriu orgazmas - tai dubens dugno racionalių refleksinių raumenų susitraukimų serija, kurią moterys pajaučia pulsuojančiu pojūčiu prie įėjimo į makštį. Daugelyje moterų orgazmą sukelia erogeninės zonos stimuliavimas ir sudirginimas - klitoris, taigi jiems nereikia giliai įsiskverbti į varpą. Kai kurios moterys gali pasireikšti orgazmu, glamžydamos krūtį, spenelius ir kitas kūno dalis - aplink įėjimą į makštį. Kartais moteris nepripažįsta tokio orgazmo. Taip yra todėl, kad jai buvo pasakyta, ar ji perskaitė, kad orgazmas vyksta tam tikru būdu, ji turi jausti tam tikrus "jausmus": "Žemė juda, pasaulis yra sukrėtęs", o kai to nėra, ji yra nusivylusi. Tiek vyrų, tiek moterų orgazminio jausmo lygis ir intensyvumas priklauso nuo somatinio organizmo būklės ir situacijos, ketose "- kinta intymumo ranka. Tas faktas, kad kai kurios moterys sąmoningai kontroliuoja per lytinius santykius, tarsi vertina save iš išorės ir galvoja: ką jis mano apie mane, jei jis myli mane, gal tai man to nepatinka yra blogai. Jei moteris per erotinius sapnus patiria orgazmą, tai yra visos priežastys sakyti, kad ji gali patirti šį jausmą per artimą intymumą. Skirtingai nuo moters, žmogus yra aktyvus partneris, jis gauna orgazmą su kiekvienu lytinių santykių metu.

Pagrindinė moters nepasitenkinimo priežastis yra nepakankamas pasirengimas lytiniams santykiams arba visiškas tokios pasirengimo stygius. Kuo stipresnė moteris yra sužavėta, tuo mažiau laiko reikia orgazmui pasiekti. Tačiau, nepaisant moters jaudulio ir pasirengimo, orgazmas gali būti ne dėl jo lytinių organų (labai įsitvirtinusio klitorio, kuris trintimi nedirgina) struktūrinių bruožų. Tam, kad pasiektumėte orgazmą, turėtumėte pakeisti artimumo padėtį, t. Y. Kampą tarp lytinių organų. Be to, moteriai reikia uždėti savo ranką ant lazda ir perkelti ją žemyn, šios poros pavidalo pavadinimai atsiranda atsižvelgiant į moterų lytinių organų struktūrines ypatybes.

Daug porų yra labai išradingos šiuo atžvilgiu. Psichologinės akimirkos taip pat turi tam tikrą prasmę. Bent jau gerai žinoma, kad kai kurios moterys kai kuriose situacijose nėra patenkintos, tai yra kitose. Tai taip pat taikoma vyrams, kurių seksualinis sužadinimas gali pasiekti didelę įtampą tik tam tikromis moterys.

Pokalbio metu yra įvairios kūno (padėties) pozicijos: žmogus tvyro į veidą ant moters arba sėdi ar link jai linkęs, ir atvirkščiai: vyras lieka gulinčios moters pusėje, o moteris grįžta į žmogų. Pokalbis taip pat įmanomas sėdint arba stovint. Net gana šalti moterys yra linkę į įvairovę lytinių santykių, nors jie ne visada pripažįstami šiame žmogui. Geriausia ir palankiausia yra situacija, kuri visų pirma sąlygomis užtikrina pasitenkinimą abiem.

Kiekviena porcija pati turi rasti pačią patogiausią poziciją.

Yra plačiai paplitęs neteisingas supratimas, ypač tarp moterų, kad normalus yra intymumas, kuriame moteris yra po vyru, tačiau likusios pozos yra nepadorios. Labai dažnai, atsakydamas į klausimą pacientui, kokioje padėtyje jis gyvena seksualiai, atsakyme galite girdėti: "Žmogaus" - ir kitos galimybės morališkai nepriimtina. Moraliniu požiūriu, vyrų ir moterų suartėjimo padėtis yra priimtina tokia, kad nesukelia skausmo krūvio metu ar po jo. Bet kuri pozicija yra pagrįsta tiek fiziologiniu, tiek psichologiniu požiūriu, ir kiekviena pora gali pasirinkti sau tinkamą variantą.

Taigi, normalu, kad europiečiai seksualiai bendrautų. kai kurių ne Europos šalių akivaizdus statusas; Labai nepatogiai ir nepakantamai žmonėms atrodė, kad jie priėmė makšties intromisiją iš užpakalio. 19-ojo amžiaus europiečiai, kurie tikėjo moters aseksualumu, reikalavo, kad ji būtų nejudama, o visa veikla būtų palikta vyrui. Kai kuriose kultūrose vyras paprastai pradeda lytinius santykius iškart, be išankstinių erotinių žaidimų ir nesirūpina moters malonumu. Senovės Kinijos erotologija nustato žmogaus užduotį paviešinti moters orgazmą, vengiant pačios ejakuliacijos. Kama Sutros sudarytojas, Vatsyayana, apibūdina 84 skirtingas kolektyvines pozicijas. Indijoje yra šventykla, kurios freskomis puošia šimtai vyrų ir moterų kopuliacijos pozicijų.

Vokiečių sekso terapeutas profesorius R. Neubert pateikia šias pozicijų parinktis:

1. Moteris slysta ant nugaros su šiek tiek išlenktas ir; kojos atskirai. Žmogus, daugiau ar mažiau sumažindamas savo sunkumą, atsilieka jo alkūnės ant lovos, yra moteriai, o jo kojos yra tarp jos kojų. Ši pozicija yra tradicinė. Jautrumas per lytinius santykius didėja dėl aktyvios kruopštumo galimybės, o glaudus ryšys yra psichiškai patyręs kaip susijungimas. Pozicijos privalumas yra sugebėjimas pamatyti veidą, partnerio akis. Tačiau, jei vyrų ir moterų lytinių organų yra net nedidelis neatitikimas absoliučiai ar santykinai mažo varpos dydžio ir lėto erekcijos požiūriu, nervų galūnių sudirginimas gali būti nepakankamas, o moters orgazmo pasiekimas bus lėtas arba neįmanomas.

2. Po to, kai žmogus įterpia varpą į makštį, moteris juda ir ištiesia kojas taip, kad žmogaus kojos yra šlaunų išorėje. Ši pozicija rodoma didelių dydžių varpos, nes ji iš dalies išlieka tarp šlaunų ir galvos lūpos ir ne taip gerai įsiskverbia į makštį, kad apsaugo moterį nuo sužeidimų. Jei silpna erekcija nuolat arba laikinai (su pakartotine lytinių santykių), ši pozicija yra veiksminga. Ši pozicija taip pat parodyta su trumpu varpa. Tokiu atveju žmogus jį įveda į makštį, bet nevykdo trinties, o moteris sukuria hipoglikemijos raumenis ir makšties vestibiulį, dėl kurio pasiekiamas orgazmas.

3. Moterys, esančios ant nugaros, klubai ir kojos yra paskirstytos ir sulenktos kiek įmanoma, kojos sulenktos keliuose ir traukia į krūtinę. Žmogus meluoja moterys, kojos tiesios, šiek tiek nusilenkiančios ant kelių ir rankų. Dėl plačios gastronomijos kompozicijos, pagal moterų sėdmenis padedant pagalvę ar pagalvę, galima užtikrinti kūno pakilimą ir krūtinės ląstos nuleidimą žemyn. Tai padidina varpos spaudimą ant makšties priekinės sienelės, padidina stimuliaciją ir ryškumą pojūčių. Moteris neapsiriboja judesiais su dubens, kuri, jei ji nori, gali sukelti orgazmą.

4. Moterys, esančios ant nugaros, klubai yra pasklidę: jie maksimaliai pakeliami į kūną, kojos yra ant žmogaus pečių. Šiuo atveju apatinė kūno dalis yra sulenktos taip, kad padidėtų dubens atvėrimas, genitalijų plyšys yra beveik horizontaliai, makštis nukreipta tiesiai ir žemyn. Rekomenduojama trumpam varpui, nes tokia pozicija leidžia kuo lengviau įdėti ją į makštį. Ši pozicija turėtų būti vartojama atsargiai, kai santykinai ilgas varpas yra dėl moters sužalojimo pavojaus.

5. Moteris yra ant krėslo, galva atsistoja ant atlošo, kojos sulenktos klubų ir kelio. Vyras klysta ir įeina į narį, reguliuodamas: partnerio dubens pasislinkimo kampą, šiek tiek traukdamas ar nusileidžiant, tai gali pasiekti glaudų ryšį tarp klitorio ir vytelio. Šioje pozicijoje yra minimalios energijos sąnaudos ir gali būti rekomenduojama vyresniems arba susilpnintiems vyrams.

6. Žmogus slysta ant jo pusės, pageidautina kairėje, jo rankos yra laisvos, o jo kojos šiek tiek sulenktos. Moteris taip pat yra ant jos pusės, nukrypusi nuo krūtinės 45 ° kampu. Seksualinis bendravimas šioje pozicijoje, atrodo, yra pats paprasčiausias ir labiausiai paprastas partneriams, įtampa yra maža. Jausmas gali būti ribotas, o terminas gali būti įrašytas mažai. Be to, ši pozicija suteikia žmogui galimybę atlikti moteriškojo klitorio sudirginimo aktą. Rekomenduojama, kai vyrauja bendras fizinis silpnumas vyrų, moterų nėštumo metu.

7. Moteris keliauja, kad jos klubos ir kojos būtų tarpusavyje stačiu kampu. Stuburas yra išlenktas, ginklai yra ant alkūnių, veidas yra tarp rankų. Vyras klysta ant nugaros tarp moters kojų, laikydamas krūtinę ar klubus. Veikla daugiausia pasireiškia vyru, moters padėtis yra gana statiška. Pozicija neturi jokių ypatingų privalumų, ji yra rekomenduojama dėl nevaisingumo.

8. Moteris guli ant skrandžio, žmogus guli ant jos iš užpakalio ir įterpia narį į makštį. Galima įdėti pagalvę po moters pilvu. Tokioje padėtyje yra glaudus kūnų ryšys, malonus kai kurioms moterims.

9. Žmogus guli ant nugaros (galima pagalvoti po kryžkauliu), kai jo kojos šiek tiek sulenktos, taigi jo klubų moteriai tam tikra parama. Moteris, įstojus į narę, nusileidžia, sėdėdama tiesiai, važiuodama į žmogų, kuo labiau nukreipdama atgal, susiduria su vyru, laikydama pečius ar galvas. Nors vyras ramiai, moteris daro švytuoklę panašius judesius, primenančius "šokinėjantį" motociklą. Be šių judesių, nukreiptų palei makšties ašį, moteris gali gaminti skersinius sukimosi judesius. Kadangi šioje padėtyje moteris aktyvi ir vyras yra pasyvus, šią poziciją galima rekomenduoti, kai žmogus yra labai pavargęs ir moteris jaučiasi gerai. Moteriai ir didelės varpos vyras nerekomenduojama, nes šiuo atveju moteris gali būti sužeista (makšties plyšimas). Iniciatyva šioje pozicijoje priklauso moteriai. Ji gali pasirinkti jai veikiančius judesius, koreguoti akto intensyvumą.

10. Vyras guli ant nugaros, kojos šiek tiek sulenktos ir atskiros. Moterio kojos yra tarp žmogaus kojų. Moteris yra tarp žmogaus kojų, atsigulusi ties alkūnėmis ir keliais. Rankos gali apkabinti žmogų pečiais. Šioje pozicijoje aktyvi pusė yra moteris. Jis gali judėti kartu, atlikti sukimosi judesius dubens, stipriai suspausti šlaunų raumenis ir makšties išvakarėse. Rekomenduojama priešlaikinę ejakuliaciją žmogui, kurio elgesys šioje pozicijoje yra pasyvus, o moteris aktyviai elgiasi, todėl verčia ją pasiekti orgazmą.

11. Žmogus slysta ant nugaros, moterys sėdi ant veido prie vyro, ir ji įeina į narį, traukdama keletą kojų į priekį, kurią jis apima. Moteris, valdanti judesius, gali nusileisti atgal, laikydama žmogaus rankas ar pasilenkdama ant klubų.

12. Sėdinti laikysena. Vyras sėdi, kojos atskirai, moteris sėdi žemyn, stumia kojas nuo grindų ir įeina į varpą. Po įvado jis gali nusileisti atgal, darant nepriklausomus judesius.

13. Žmogus sėdi ant lovos krašto, moteris ant jo apykaklės, prisilaikydama savo klubus aplink juosmenį. Ji nedaro aktyvių judesių tokiose pozicijose, o pats partneris juda savo kūną. Šioje pozicijoje, artėjant orgazmui, žmogus stovi, palaikydamas ją sėdmenis. Šiuo atveju moteris gali patirti nuostabų orgazmą aukštai.

14. Pora susiduria viena su kita, ji plinta kojomis, ir jis įžvelgia. Ji išspaudžia įstumtą klubą ir pradeda judėti. Jis aktyviai padeda jai. Svarbiausia - pasirinkti tinkamą kojų vietą.

15. Moteris stovi prie žmogaus, kelia vieną koją. Jis taip pat pakelia priešingą koją ir įtraukia narį, laikydamas vienas kitą rankomis ir atliekant trintis.

Manoma, kad kelioms moterims nuo šimto gimdos kaklelis yra jautrus, todėl, norint pasiekti orgazmą, tokioms moterims reikia giliai įterpti varpą ir stumti į gimdos kaklelio dalį. Lytinių santykių metu kai kurios moterys gali gauti pasitenkinimą daugiau nei vieną kartą. Tačiau dėl to, kad moteris natūraliai yra mažiau patraukli nei vyro, tik 10 proc. Moterų patiria orgazmą lytinių santykių metu, trumpiau nei minutę.

Rezoliucija arba epilogas. Po orgazmo vyrai susijaudinimo sumažėjimą taip pat greitai, kaip ir jo augimas, jiems reikia poilsio. Tačiau lytiniai santykiai dar nėra baigti. Faktas yra tas, kad tam tikroms moterims po orgazmo seksualinė įtampa negali praeiti iš karto, jiems reikia papildomo poveikio erogeninėms zonoms, meilės žaidimo pasikartojimui, meilei.

Tikrasis vyras susilaukia savo žmonos ir laikys ją savo rankose, kol abi jos užmigs. Tai turbūt labiausiai teisingas galiojimo pabaiga. Kiekviena moteris tampa nemalonu, kai pasakojama apie aktą: "Laba naktis" - ir jie atsigręžia į ją. Visi fizinio intymumo pojūčiai, kylantys lytinių santykių metu, visiškai išnyksta, lieka tuštumos jausmas, moralinis nepasitenkinimas. Dažniausiai moteris apie tai nekalba, bet kiekvienas žmogus visada turėtų tai prisiminti.

Jautrumas dėl sumažėjusio stiprumo per nuovargį ar sunkaus darbo, dauguma vyrų dažnai jaudina apie tai. Yra baimė dėl jų "orumo", siekiant išlaikyti nustatytą susitikimų ritmą, imamasi priemonių dirbtiniam pripūtimui. Dėl to yra dar didesnis nuovargis ir tam tikru metu stiprumo sutrikimas. Moteris, savo ruožtu, reaguoja į tokį seksualinės veiklos ritmo sumažėjimą, įtardama vyro sutuoktinius.

Visais lytinių santykių veiksniais, pagrindine seksualinės harmonijos sąlyga turėtų būti laikoma abipusiu meilės ir pagarbos jausmu. Jei seksualinis seksas vyksta daugiau pareigybių nei abipusiu troškimu, tai nėra lydimas daugybės jausmų ir neduoda pasitenkinimo. Dėmesys vieni kitiems sutuoktiniams visada bus tarpusavio supratimas jų santykiuose.

Remiantis naujausiais duomenimis, varpos dydis, kurio kasdienė sąmonė laikoma vienu iš pagrindinių vyro ir vyro seksualinio veiksmingumo rodiklių, nebuvo fiziologiškai reikšminga. Pirma, varpos ilgio skirtumas ramioje būsenoje yra iš dalies išlygintas erekcijos metu, trumpas varpas dažnai padidėja ilgiau nei ilgai. Antra, moteriškos lyties organai yra itin plastiniai ir greitai prisitaiko prie varpos dydžio. Erekcijos lygis ir trukmė, taip pat lytinio akto technika paveikia moters seksualinį pasitenkinimą, varpos dydį (varpos ilgis, ramybės būsena svyruoja nuo 5 iki 12 cm).

Reikėtų pažymėti, kad Europos tradicija lytinių santykių metu yra vienas trūkumas: per didelė: vertė priskiriama pilnam iškilimui. Manoma, kad intymumas nebuvo sėkmingas, jei partneriai nepasiekė pilno erekcijos. Tuo tarpu, pagal kai kurias kitas nacionalines tradicijas, tai nėra kliūtis suartėti. Žinoma, tokiais atvejais aktyvesnės moterys renkasi dirbtinį makšties tepalą ir galbūt kitas priemones. Deja, daugelis mano, kad tokioje tarpusavio pagalbos srityje yra kažkas blogo, net pikto, kad moteris apskritai save kompromituoja, parodydama sąmoningumą intymumo praktikoje. Kuo greičiau bus įveikti tokie išankstiniai nusistatymai, tuo lengviau nustatyti fiziologinius santykius visų amžiaus grupių žmonėms. Su amžiumi, erekcija vyrų nebetenkina taip greitai, kaip anksčiau - iš vienos minties. Dabar jis turi pasinaudoti šia aplinkybe. Galų gale, sulėtinęs erekcija leis padidinti praeities, kuris iki šiol galėjo atrodyti ne taip svarbus, vidurinis. Žmogus turėtų žinoti, kad sukūręs partnerį jis pats sukonfigūruotas.

Nuo senų laikų iki šių dienų buvo daugybė bandymų sukurti vidutinį seksualinio gyvenimo intensyvumo lygį. Pagal Talmudą - šventą knygą, jauniems žmonėms be tam tikrų profesijų leidžiama kasdien seksualiai gyventi, amatininkai ir darbuotojai - 2 kartus per savaitę, mokslininkai - kartą per savaitę, karavanų dirigentai - kartą per mėnesį, jūreiviai - 2 kartus per metus. Vidutinis Mozės kursas (Biblija) - 10 koitas per mėnesį. Literatūra apibūdina didžiausias vyrų perviršius. Julijui Cezariui buvo ypač stiprus seksualinis sujaudinimas: jis gyveno lygiagrečiai su daugeliu moterų. Jo berniukai buvo daugybė romėniškųjų senatorių, cinarų (Egipto karalienės Kleopatros ir maurų Eunijos) žmonos. Įstatymas leido Cezariui laisvai bendrauti su visomis Romos moterimis, tariamai padidinti didžiojo cezario palikuonis.

Lytinių santykių dažnumas priklauso nuo lytinio žmogaus noro, amžiaus, sveikatos būklės, bendros būklės, santuokos santykių. Po lytinių santykių negalima sulaužyti. Įprastos seksualinės veiklos kriterijus yra gerovė, linksmas, stiprumas.

Daugelyje japoniškų šeimų netinkamo šilumos ir meilės trūkumas pasireiškia santykinai pasyviai vyro požiūriu į fizinę intymybę su savo žmonomis. Seksualinio gyvenimo ritmas 30 metų ir vyresniems vyrams paprastai vyksta tik kartą per savaitę. Kaip tiki seksologai, pasyvumas dažniausiai yra vyrų neurastingumas ir nuovargis, kurį sukelia per didelė perkrova su oficialiu verslu. Tačiau pagrindinė daugelio japonų sutuoktinių pasipriešinimo seksualine veikla priežastis yra ta, kad dauguma porų šalyje iki šios dienos suformuotos ne meilės, o skaičiuojant.

Moteriai, kuriant ir vystant jutimo jausmus, svarbus vaidmuo tenka pirmajai ir vėlesnei vestuvių nakčiai. Jai seksualinė pradžia yra labai svarbi, kai yra sukurtas intymių santykių stilius. Ir tokioje situacijoje vyras turėtų vaidinti mokytojo vaidmenį, parodydamas meilę ir išradingumą, gaunantis didžiulį pasitenkinimą jausmu, kad jis gali suteikti moteriai malonumą.

Moteris, kuri reikalauja, kad lytinis aktas vyktų tamsoje arba po apsiaustu, pervertė kuklumo sąvokas. Tai yra ženklas, kad trūksta brandos ar šventyklos-Purltansky auklėjimo pasekmės. Tai blogai ne tik sau, bet ir partneriui, pašalina malonią įvairovę, kuri yra svarbiausias seksualinio gyvenimo veiksnys. Pokalbis, kuris atsiranda šviesoje, turi labai įdomų poveikį partneriui, suteikiant jam galimybę pamatyti sužadinto moters kūno grožį ir netgi varpos panirimą į makštį. Kai kurios įdomios moterys prisijungia prie šio proceso svarstymo.

Yra senoji tiesa, kurioje teigiama, kad ideali žmona turėtų būti gatvės šeimininkė, gera namų šeimininkė namuose ir jungas lovoje.

Moteriai reikia prisiminti, kad jei vyras nepasitenkia namuose, jis ieško jo kartu su kita moteris, esančia panašiose savo šeimos gyvenimo vietose arba yra vienišas. Vyrai linkę būti labiau tiesiški savo jausmų išreiškime. Kai jo rankos pradeda pagydyti savo žmonos kūną, ji iš karto supranta savo ketinimus. Tačiau mažos moterys glamonėjo savo vyro seksualinį organą kaip savo jausmų išraiškos ženklą, nors vyras su malonumu pritaria šiems padegimams. Tuo atveju, kai sutuoktinis verkia savo vyrą tokiu būdu, atsiranda didesnis atitikties laipsnis, nes dėl to ji savo vyro sąmonę maitina, kad išlaikė jai fizinį patrauklumą. Dėl to yra būtina sąlyga, kad sutuoktiniai galėtų geriau suprasti.

Nepriklausomai nuo to, ką žmona daro lovoje norėdama jaukiai jaustis su savo vyru, viskas nebus smerktina, nes milijonai moterų visame pasaulyje stengiasi pilnai mėgautis savo lovomis, atsidavę savo mylimam žmogui išradingai, keliančius, judesius, glamonius.

Bet kokios šeimos gyvenime yra situacijų, kai sutuoktiniai turi susilaikyti nuo lyties. Seksualinis susilaikymas yra grynai individualus pobūdis ir visų pirma priklauso nuo seksualinės prigimties stiprumo ir seksualinės sužadinimo. Su silpnu lytiniu potraukiu galintys paaugliai gali lengvai toleruoti net ilgus seksualinės susilaikymo periodus be pastebimų neigiamų pasekmių. Asmenys, turintys stiprų seksualinį troškimą ir aukštą seksualinį sujaudinamumą, tik trumpą laiką gali susilaikyti nuo lytinių santykių, o kai jie susiduria su šia padėtimi, jie susiduria su emociniais ir seksualiniais sutrikimais. Po daugiau ar mažiau trukusio abstinencijos, jie turi sąstingį prostatos liaukoje, kartu su erekcijos susilpnėjimu ir greitu ejakuliacija. Tai nereiškia patologijos, tiesiog dėl abstinencijos, jaudrumas yra dar stipresnis, o kai grįžta į įprastą lytinį gyvenimą, seksualinė funkcija yra atkurta. Nežinojimas apie vyrų seksualines fiziologines savybes lemia tai, kad kai kurie pirmieji nesėkmės suvokiami kaip ligos požymiai, o kilusi baimė sustiprina vėlesnius bandymus. Tačiau, jei vyras ir toliau sekso, tada kiekvienos vėlesnės lytinės akcijos trukmė didės, tai sumažins seksualinį susijaudinimą iki normalaus ir seksualinio potencialo. Per seksualinės susilaikymo laikotarpį apsauginio vožtuvo (periodiškai atleidžiančio sėklą, kad būtų sudarytos sąlygos naujam produktui iš sėklidžių), vaidmuo yra drėgnas (naktinis ejakuliacija). Jie pirmą kartą pasirodo berniukų brendimo laikotarpiu, tęsiasi su skirtingais dažniais suaugusiems vyrams ir praeina senatvėje. Drėkinimo dažnumas priklauso nuo lytinės potraukio stiprumo ir seksualinės susilaikymo trukmės. Kuo stipresnis yra seksualinis potraukis, tuo ilgesnis abstinencija, dažniau drėgnos sapnai. Tai visiškai normalus reiškinys, rodantis lytinę brandą. Suaugęs ir senatvinis gyvenimas keičiasi. Dažnai tuos, kurie savo seksualumu gyveno beveik kasdien, po 50 metų, pažymėjo, kad jų poreikiai labai sumažėjo. Tačiau tai nereiškia, kad pati intymumas tapo mažiau pageidautinas, todėl jis teikia mažiau malonumo. Jokiu būdu. Viskas kaip anksčiau. Daugelis seksologų mano, kad biologinio senėjimo proceso metu vyresnio amžiaus vyrų lytinių potraukių silpnėjimo priežastis neturi būti siekiama, nes vyresni vyrai nemano, kad jie traukia vieną moterį, o iš kitos gali būti labai aktyvios. Priežastis gali būti pernelyg monotoniška sutuoktinių santykiai. Yra gerai žinomas bendras biologinis teisės aktas: senėjimas yra mažiausiai ryškus, o patraukliausias yra labiausiai veikiantis organas.

Kai kurie mano, kad jei lytinis potraukis kyla 60 metų amžiaus, tai nėra įprasta, yra liga ir netgi kovoja su savo prigimtimi.

Tuo tarpu tik nepasitenkinimas, troškimų slopinimas kenkia kūnui. Galų gale, bet kokio kūno funkcijos nustatomos pagal jo tinkamumą. Pavyzdžiui, paimkite galūnės lūžį. Kad kaulai augtų kartu, galūnė dedama į gipso ir ramybės kelias savaites. Pašalinus gipso, norint plėtoti galūnę, užtruks dar keletą savaičių. Taigi vyresnio amžiaus žmonių psichozeksualios funkcijos mokymas lemia ilgesnį seksualinės veiklos išlaikymą.

Vienas iš paplitusių neteisingų supratimo tarp vyrų yra tai, kad, remiantis Effertz koncepcija, kiekvienas nuo gimimo turi iki 5400 ejakuliacijų (ejakuliacijos) ir kiekvienas seksualinės veiklos apraiškas yra nepataisomas išteklių praradimas ir sukelia impotencijos atsiradimą. Todėl, sako jie, neturėtumėte bijoti jaunystės - niekas išliks vėlesniame amžiuje! Ir jei riba nėra, nesikreipkite į skundą ir neapsunkinkite gydytojų: niekas jums nepadės. Jei asmuo, kuriam esant neteisingai informacijai arba dėl kitų priežasčių ilgą laiką sustabdžiusi seksualinį gyvenimą, bandė ją atnaujinti, gali atrodyti, kad jis "pasitraukė". Tačiau nėra "lėšų". Šio nepageidaujamo reiškinio pagrindas yra netinkamas.

Kitas mitas apie stiprybės blogėjimo priežastį - onanizmas jaunystėje yra apyvartoje. Ši idėja yra tokia įsišaknijusi daugelio žmonių, kad vyrai dažnai klausia gydytojo, kokia yra seksualinės funkcijos pablogėjimas, jie nedelsdami atsako, kad jie jaunystėje dirbo masturbacija, nors po kelių dešimtmečių jų seksualinis gyvenimas buvo normalus. Reikėtų pažymėti, kad net tarp gydytojų yra pakankamai nusistovėjęs priežastinio ryšio tarp onanizmo ir seksualinės ligos modelis. Anot visuotinio seksopatologijos centro vadovo prof. G. S. Vasilčenko, masturbacija yra pakaitalas, leidžiantis pašalinti ar sušvelninti fiziologinio diskomforto, kurį sukelia biologinis poreikis, apraiškas, kurios nepakanka patenkinti. Su griežtu moksliniu požiūriu į moralinį pasmerkimą vyrų, kurie praktikavo masturbaciją savo gyvenime, nėra daugiau priežasčių nei anakhematizuoti tuos, kurie išvalo viršutinius kvėpavimo takus nuo nosies gleivių.

Lytinis gyvenimas yra labai svarbus higienos ir estetikos principams. Nepaisyti jų, jie gali slopinti seksualinį gyvenimą, dėl to kyla intimos nenoras ir įvairūs seksualiniai sutrikimai. Būtina atidžiai stebėti kūno ir ypač genitalijų grynumą. Bėgančio bėgančio išleidimo po vyriškos lyties apatinės dalies arba moters nemalonių genitalijų kvapo buvimas gali tapti stabilias slopinančias lytinių santykių veiksnius. Vyrų nepakankamumas gali sukelti moters seksualinį šalmą ar fizinį pasibjaurėjimą, o moters nešvarumai gali sukelti santykinį impotenciją vyrui, tai yra, jei nėra lytinio aktyvaus erekcijos.

Turime nepamiršti, kad seksualinis gyvenimas apima daugybę veiksnių ir įpročių: plonų stimuliuojančių alkoholinių gėrimų vartojimą, gerai parinktą liemenėlę, ištemptą koją su griežtai besiūliu siūlu, naktinius batus su grakščiu kulnais, kurie suteikia koją lankstą formą. Plonas, skaidrus, dėvimas per naktį marškinėliai daro pusiau peršviečiamą kūną patrauklesniu. Šie ir kiti smulkūs veiksniai, kurių žmonos dažnai nekreipia dėmesio, daro juos labiau linkę sutuoktiniams, skatina lytinius veiksmus, įtraukia naujumo į lytinį gyvenimą elementą.

Labai svarbu derinti santykius yra sąlygos, kuriomis įgyvendinamas seksualinis gyvenimas, sukurti optimalią konvergencijos padėtį. Tai apima išorinę aplinką, kurioje yra konvergencija. Jos vertė partneriams nėra vienoda. Bet koks mažas dalykas gali paskatinti konvergencijos spalvą arba, priešingai, žymiai sulėtinti. Visiškas privatumas, net ir mažo vaiko trūkumas šiame kambaryje (jau nekalbant apie suaugusius giminaičius), saulėlydis, estetinė dekoracija, švara, kvepalų kvapas - visa tai paprastai padeda sustiprinti santykius, tačiau su sąlyga, kad abi sutuoktiniai patinka. Pavyzdžiui, jei vienas reikalauja ryškios šviesos, o kita, atvirkščiai, yra visa tamsa, tada šis neatitikimas sukelia trukdančias tendencijas artumo momentu, sukuria nervingumą.

Estetinės drabužiai taip pat labai svarbūs lytiniam gyvenimui. Dažnai tarpusavio priešiškumas ar net priešiškumas atsiranda dėl aplaidumo. Mes visada turime pasirūpinti, kad atrodytų taip, tarsi vėl sieksite laimėti savo žmonos (vyro) meilę. Toks troškimas yra labai naudingas stiprinant tarpusavio jausmus ir atrasti naujus bendrojo santuokinio gyvenimo aspektus.

Kūno higiena yra neatskiriama nuo sveiko seksualinio gyvenimo. Gerai prižiūrimi žmonės paprastai turi stipresnį erotinį ir seksualinį poveikį.

Seksualiniai santykiai taip pat turi savo gero tono taisykles, ir čia yra tikslinga gyventi kai kuriuose iš jų. Patyręs partneris niekada nerodo matomo seksualinio sekso noro, jis laiko tai natūraliu poreikiu ir susilaiko nuo bet kokio dėmesio jo ketinimams.

Kultūrinė moteris tikisi, kad žmogus visiškai kontroliuos savo aistra ir atsisakys grubiai atliktos prelūdžio lytiniams santykiams.

Netgi intymioje aplinkoje moteris jaučia teisę reikalauti pagarbos žmonėms.

Tiesą sakant, jaudintai moteriai yra ne mažiau, o dažnai ir daugiau lytinių norų nei vyras. Tačiau tai neatspindi taip atvirai, kaip kai kurių vyrų, pasiekiančių gyvūnų entuziazmą. Vyrui reikia vengti valgyti akis savo žmonos plika įstaiga tuo metu, kai ji yra nusirengusi ir neleidžia jam susidaryti įspūdžio, kad tik jo nuogumas gali paskatinti jo troškimą.

Nė vienas savęs gerbiantis vyras nebus ieškoti artimo savo žmonos, jei ji dėl jos kažkokių priežasčių nenori jos. Sunku įsivaizduoti lytinius santykius dėl tokio bendravimo vyro priespaudos ir malonumo, ypač jei jis žino, kad jo partneris jo nenori dalytis. Žmogus, kuris reikalins savo santuokines teises, nepriklausomai nuo moters kaip žmogaus žmogaus teisių, kenkia bendrai vyro seksualinei reputacijai ir galiausiai bus baudžiamas už tai. Senajame sakinyje sakoma, kad susipažinimas sukelia negarbą, ją visada turi prisiminti sutuoktiniai.

Vyras turėtų būti lovoje ir pagarba jo žmonai. Nepaisyti to negalima nepagrįsti, nes seksualinė intymumas yra pats intymiausias bendravimas tarp žmonių ir jų elgesys šiuo metu niekada nepamiršta.

Čia yra patarimų, kuriuos, anot vokiečių sekso terapijos 3. Shnablo nuomone, vyrai gali ne tik gydyti, bet ir užkirsti kelią sutrikusiam stiprumui. Jie gali būti naudingi gerai suderintam pora.

1. Išorinės sąlygos (kambario, lovos) turi atitikti vyrų poreikius. Kartais vyras, turintis liekamą seksualinę funkciją, praranda pasitikėjimą, pavyzdžiui, nepatogiai lova, verčia jį atlikti lytinius santykius tokioje padėtyje, kuri jai nepalanki ir nebūtinai reikalinga. Norint sukurti patogią padėtį, pakanka padengti pagalvę pagal apatinę nugaros dalį arba pašalinti pagalvę po galva.

2. Reikėtų pageidauti tokių intymumo pozicijų ir variantų, kurie labiausiai jaudina žmogų, užtikrina jam intensyviausią sudirginimą ir palengvina varpos įterpimą į makštį.

3. Kaip jau žinome, moterys daugelyje savo kūno vietose yra įdomios, žmogus yra daugiausia varpos srityje, ypač kai moteris ją paliečia ir paima. Tuo pat metu kai kurie yra ypač jautrūs liesti toje vietoje, kur galva jungiasi su apyvarpine, kiti prie pagrindo, o dar kiti - prie viso nario apvažiavimo, tačiau nėra žmonių, kuriems tai nebūtų malonu, jei tik jis nebijo, kad moteris pastebės erekcijos stoka. Daugelis moterų turi teigiamą požiūrį į lytinį intymumą, tačiau rasti (dažniausiai dėl pradinio ugdymo) varpa su ranka yra visiškai nepriimtina, kartais net nemaloni ir neįsivaizduojama. Tai nuvilia vyrams ir gali arba sumažinti savo galingumą, ar vadovauti labiau temperuotam partneriui į ginklus. Moterys, kurios atrado šį malonumo šaltinį, ją naudoja ir, jaučiant žmogaus reakciją, patys jaučiasi ne mažiau malonumo. Toks gestas jaudina žmogų, tuo mažiau jis jam atrodo, kad moteris tai daro tik dėl jo,

4. Kad žmogus galėtų lengviau seksualiai bendrauti, moteris gali įterpti varpą į makštį. Daugeliui sutuoktiniams tai yra natūralus tarpusavio ryšių įprotis, o neįmanomas erekcijos vyras gali būti jo sėkmės prielaida. Pirma, erekcijos tikimybė padidėja dėl intensyvaus sudirginimo dėl nario su moteriškos rankos apkabos. Antra, žmogus yra išlaisvintas nuo pavojaus, kad nesugebės įterpti varpos į makštį. Trečia, pilnas erekcija nereikalinga, ypač kai atidaromas įėjimas į makštį ir išplautas makšties paslaptimi. Nario įvedimas tokiu būdu jau skatina tolesnį statymą.

5. Prevencinės priemonės (prezervatyvas) arba mintis, kad didžiausio seksualinio suardymo metu būtina nutraukti lytinį aktą, siekiant išvengti lytinio akto, gali užgesinti silpną galingą žmogų. Todėl tie kontraceptikai, kuriuos moteris naudoja pati, yra palankesnės.

6. Žmogus turėtų sutelkti dėmesį ne į erekciją, bet į partnerį. Jei jis žiūri į ją kaip mylinčią ir mylimą moterį, o ne kaip aistrų kūrinį, jis atranda daugybę žavesio, kurių anksčiau nebuvo pastebėjęs. Lasky, kuriam nereikia statmenos varpos, jis turi vertinti kaip erotinius jausmus, sugebėti mėgautis moters apykakle, jos odos, jos kūno kvapu. Savavališkas erekcija įvyksta tuo metu, kai žmogus visiškai įsiskverbia į intymumo palaimą su moterimis ir nemano apie erekciją.

7. Iš anksto nenustatyti lytinių santykių dienos ir laiko. Jokios sąmoningai sukeltos situacijos neturėtų "paklausti". Kai silpnas erekcija, krūtinės laikas neturėtų priklausyti nuo moters nuotaikos, tai turi įvykti, kai žmogus turi tvirtą troškimą ir būtiną erekciją. Bet koks "iš anksto suplanuotas" bendravimas apima sąlygas, dėl kurių neįmanoma jo įgyvendinti.

8. Dauguma moterų prieš lytinius santykius pageidauja ilgiau švelniam pasiruošimui, reikalingam sukurti tinkamą nuotaiką. Kita vertus, vyrai greičiausiai pabaigiasi. Jie turėtų išmokyti iš savo žmonų gebėjimą mėgautis patirtimi rengdami lytinius santykius. Tačiau čia taip pat moteris turi laikinai parodyti pasitenkinimą partneriu. Per ilgas seksualinis žaidimas po to, kai jis visiškai išsiskiria, gali susilpninti jo norą, nes jis yra naudojamas savo plika kūno ir jo seksualinis susimąstymas yra šiek tiek sumažintas, pirmieji kontaktai ir išvaizda savo nuogumas gali būti per stiprus stimulas.

9. Moteris turi sumaniai žaisti seksualinį žaidimą, kad padėtų jai vyrui. Ji tyliai žiūri, ji turi švelniai sužinoti, kokia meilė ypač pažadina jo norą ir sukelia erekciją, kaip ji turėtų nusirengti. Žvilgsnis iš savo nuogumo iš karto, seksualinio žaidimo pradžioje, moteris atimta iš seksualinės fantazijos ir neleidžia jam reikalauti naujų veiksmų. Pusiau apsirengusi moteris yra stipresnė paskata nei plika.

10. Kuo labiau padeda moteris su didesniu supratimu ir jautrumu, tuo lengviau ir greičiau galite pašalinti galios pažeidimą. Ji turi atleisti žmogų nuo baimės būti nepagrįsta, nuo minties, kad nesėkmė paveiks jos meilę. Ne žodžiu ar gestu, ji turėtų parodyti, kad jos kantrybė pasibaigė, o ji "ne skaito jo daugiau nei vyras". Būtina daryti viską, kas įmanoma, kad būtų pašalinti slopinantys poveikiai, o ne švelniai stimuliuoti dirginimą.